Коренът от кимион е най-добрият антидот за тревожност Тревожни разстройства (стрес, паника, фобия,
Когато жителите на островите в южната част на Тихия океан искаха да зарадват госта с нещо или да организират обществено събрание, те пиеха отвара от отровен корен пипер от кава кава.
Работата по пречупване на челюстта по превръщането на твърдия корен от Piper methysticum в домашно приготвена яхния е работа на млади девици - момичета и момчета, в зависимост от това кой остров е свикнал с нея, които прекарват часове, дъвчейки корена и след това в контейнер те плюха върху лепкава каша подобна маса, където те бяха узрели в продължение на няколко часа, преди да се разпенят.
Според Крис Килъм, „билкар“ и разпространител на кава в Линкълн, ефектът е почти незабавен: много приятно усещане и релаксация.
Какво друго може да иска човек? Добре, малко научна оценка. И достъпност. За западняците и двете са на разположение. Въпреки че има и други билки, за които се смята, че намаляват тревожността, кава се очаква да има възходящо бъдеще като жълт кантарион, който също е естествен билков антидепресант и преди няколко години никой в страната дори не е чувал за неговите новини, и сега има 200 милиона долара продажби. означава.
'' Пазарът на кава изглежда е излязъл от нищото. И това са вече 40 до 50 милиона сделки годишно “, казва Томас Аартс, главен редактор на San Diego Nutrition Business Journal. И това все още е само малка част от огромния бизнес с лекарствени лекарства и билки.
„„ Кава е прекрасно лекарство “, казва Матю Пацки, анализатор на фондовия пазар, който е специализиран в областта на биофармацевтиците и лекарствата в Adams, Harkness & Hill, инвестиционна банка в Бостън. "Поне това има голям ефект върху мен."
Други казват, че кава отпуска по начин, който не притъпява човек като много други лекарства, отпускани по лекарско предписание. „Как се чувстват небесните хора“ - казва Килхам, консултант на билкови компании, които внасят или продават кафе.
Що се отнася до всичко, което е твърде хубаво, за да е истина, има няколко предупреждения: Все още има доста научни доказателства за ползите и потенциалните опасности от кава. Жълт кантарион (Hypericum perforatum) е изследван в 38 двойно-слепи, плацебо контролирани проучвания, каза д-р. Харолд Блумфийлд, калифорнийски психиатър, написал книга за него. За сравнение, за кафето са написани само около половин дузина изследвания със задоволително качество. „Имаме нужда от много, но много повече, това в най-добрия случай може да се счита само за предварително проучване.“
Според д-р Стивън Е. Хайман, директор на Националния институт по психично здраве, данните за кава са „доста слаби“. Но NIMH се интересува достатъчно от това, за да може да подкрепи изследването.
Дори ако изследванията все още не са в ход, търсенето също се е увеличило: броят на американците, страдащи от хронична, осакатяваща тревожност, се оценява на 23 милиона, а милиони други страдат от по-лека форма на заболяването.
Вярно е, че има най-често срещаните лекарства, включително анксиолитици като Valium, Xanax и Clonopine, които обикновено са ефективни, но могат да развият физическа зависимост, докато ги приемат. Средствата, които не образуват навик, като антидепресанта Prozac, също са ефективни срещу тревожността, както и когнитивната поведенческа терапия и други „разговорливи“ психотерапии. Въпреки всичко това, в света все още има достатъчно безпокойство, за да нараства огромното търсене на билкови успокоителни. Разбира се, говорете с Вашия лекар, преди да започнете самолечение, за да лекувате безпокойството си или друг проблем. Ако обаче решите да опитате кафето, ето няколко важни неща, които трябва да знаете: