Коремът ми е мой! От паника и параноя - общество
Актуални новини в Süddeutsche Zeitung
Табло
икономика
Мюнхен
Култура
общество
Знание
Коремът ми е мой!: От паника и параноя
Само още няколко килограма и целта е постигната. Ужасно, когато си толкова близо до целта си и на врата ти седи голият страх от нещо за ядене.
Днес, скъпи читатели, имам въпрос към вас: Знаете ли онзи момент на абсолютна паника, когато ви предстои да постигнете велика цел? Задух, изпотяване, мърдане на ръце - не? След това щракнете бързо обратно и прочетете нещо друго! Водите щастлив живот и не е нужно да знаете нищо за лудите идеи на маниакално-параноични хора. Още ли си там? Добре, последно предупреждение.
Отваряне на снимката в нова страница
Паника и параноя - точно преди целта. Не е на снимката: аз.
Сега, когато нервните нерви са помежду си, можем да говорим свободно. Вие също сте от хората, които не са могли да заспят, преди да завършат гимназия и след това е трябвало да си сипят три кутии Ред Бул в себе си сутрин, за да избегнат заспиване по време на изпита. Или са имали паническа атака преди сватбата в църквата, защото жената не се е появила навреме - фактът, че най-добрият мъж е преобърнал колата си, е бил само незначителен интерес към този момент.
Защо? Защото сте близо до целта си. И голият страх седи във врата.
Ето как се чувствам тази седмица: Само още няколко килограма и отслабнах достатъчно, за да се почувствам отново добре. За да може отново да играе с футболки без риза. За да мога да направя снимки за моите внуци, където по-късно щяха да кажат: "Хей, дядо по това време изглеждаше като ракета и беше невероятно готин човек!" Така че никога повече да не се налага да чувате от колеги: „Как може един дебелак като теб да получи такава разкошна жена?
Само сега страдам от параноя. Искам да кажа, че това, че съм параноик, не означава, че не ме следват. Но през последните седем дни бях по-нервен, отколкото преди абитуриентския бал по танци. Това завърши с доста неудобни сцени - професионално и частно.
Уверявам колегата си от продуктовия мениджмънт, че той ще изгори в ада - само защото ми предлага шоколадово блокче по време на обедната ми почивка. След изречението на колега „Вече не си дебел, само маломерна“ дясното ми око се гърчи. Дори се изкушавам да изпробвам идеите от книгата „Диетата на потентността“, която ми предлага скъпият ми колега от раздела „Панорама“. Всичко трябва да помогне.
Вкъщи крия сладкиши, които си купих сама. Затварям капаците, за да не се налага да гледам как съседите ми ядат. Отказвам поканата на приятелите си да възпроизведат телевизионното предаване „Идеалната вечеря“. Моята параноя стига толкова далеч, че жена ми дори не смее да хапва гумени мечки.
Прочетете на следващата страница: фитнес записи, затруднено заспиване и безпокойство по време на хранене .
На паника и параноя
Тази седмица бях на фитнес пет пъти. Личен рекорд. Карах колелото си, докато Бундеслигата беше по телевизията. Работих върху бягащата пътека, докато на екрана се появи „Шоуто на Бил Косби“. Гребех до „темите на деня“. Надигнах горната част на ръцете си под звуците на Моцарт. Когато играеше Гуен Стефани, аз правех упражненията за корема.
Имаше и този страх от ядене. Продължих да ям три пъти на ден, но със съвест, каквато иначе имат само хората, които са ограбили банка. Веднъж Брад Пит каза: "Моята диета е, че ям всичко. Разликата е, че ям всичко с чиста съвест." Брад Пит е лъжец. Никой не може да пирува с чиста съвест.
Събуждам се през нощта и стъпвам на кантара, за да видя дали мога да отслабна, докато спя. (Не мога.) След като карам колелото си, измервам обиколката на талията си, за да видя дали е намаляла. (Не беше.) Пия вода вместо сода, защото си казвам, че минералната вода тежи по-малко. (Не го прави.)
Решението на моята параноя отново е жена ми. Когато застана пред огледалото като застаряваща холивудска дива - само вместо да брои бръчките ми, тя застава зад мен и прегръща ръце около корема ми. (Да, тя идва наоколо!). Тогава тя казва: "Това изглежда страхотно. И не се притеснявайте: имам тайно оръжие за вас." Но следващата седмица .
В този момент не само параноята ми изчезва, но и напълно разбирам защо бях толкова невероятно нервна, когато тя закъсня с няколко минути за сватбата. И изведнъж нямам нищо против, ако някой попита как дебел тип като мен може да има такава прекрасна жена.
Ето и ето: Параноята помогна. Още половин килограм по-малко. Сигурен съм: след седмица или две ще постигна целта си. Просто не се изнервяйте сега. Помогне!
Графата „Стомахът ми ми принадлежи“ се появява редовно на sueddeutsche.de. Отсега нататък можете също да маркирате всички колони, за да ги намерите по-бързо: Просто въведете www.sueddeutsche.de/sixpack и никога не пропускайте колона!
Ако искате да коментирате колоната, не се колебайте да го направите по-долу.
Ако искате да изпратите съобщение на диво определения човек, дайте му съвети, рецепти и трикове, моля, изпратете го на този адрес: