Коремът е спуснат след CEZARIANA

коремът е спуснат след CEZARIANA. | Автор: alesssia

fetelorrr слагам товара 33 кг. Успях да сляза около 15, но все пак трябва да се откажа. много.
въпросът ми към тези, които са родили чрез цезарово сечение - КАКВО НАПРАВИХТЕ С КОРЕБА си тотално грозно. че разбирам, че не ни е позволено да коремваме, не?

с КАКВО трябва да направя, за да се отърва от онези неприятни „бръчки“? Господи. Никога повече няма да мога да отида на плаж?

На 9 месеца съм.
много целувки

Отговори

Dana_ch казва:

Доколкото знам, след 9 месеца от раждането мисля, че можете да упражнявате дори няколко корема.Ще успеете да отслабнете с времето, диетата и упражненията и пак можете да нанасяте кремове върху корема си.

със сигурност има и други момичета, които искат да споделят своя опит и да ви дадат съвет.

mamaruta казва:

По тази тема имаше хиляди други теми. Няма възраст след цезарово сечение, след която да имате право да правите гимнастика, моментът е продиктуван от тялото ви.
Така че увеличавайте корема си, тъй като се чувствате в състояние

dana_ene казва:

Ако не те боли корема, не разбирам защо не би направил корема.
Но сега. Не искам да ви обезсърчавам, но ако коремът ви е бил голям (при 33 кг. О-хуу, вероятно бебето е било малко) е възможно коремният мускул да е твърде разтегнат и да не се отървете от излишната кожа, това е грозно.

Имам 2 бременности, но нямах много големи кореми и въпреки това, въпреки че се отървах от излишните килограми без проблеми, коремът ми все още е малък.

Както и да е, късмет !

Даниела майка на Оана Мария (2 септември 2003 г.) si Роксана Елена (7 февруари 2006 г.)

Deborah77 казва:

Алесия, родила съм и чрез цезарово сечение. Сложих почти 25 кг. Лекарят ми каза след 1 месец, че мога да започна да се занимавам със спорт, дори с лека корема - с 45 градуса, а не общо. Не направих нищо веднага, от мързел, липса на време, страх. но сега бебето е на 2 месеца и половина и започнах аеробика. Програмата е жестока, но се надявам да работи. Взех леко корема, както ми каза д-р . и след първия час нямам нищо, няма болка, нищо друго.

mamaruta казва:

Дана, ако при първата бременност качих 21Kg и след няколко месеца нямах корем и ако при втората бременност, все още 21Kg, но останах с корема, който сега се опитвам да практикувам, за да изчезна, което е логиката да остана стомаха,

Сабина казва:

разбира се коремът се спуска:)

но се нуждаете от доста продължителни упражнения, плюс избягвайте да ядете прекалено много вечер, а не подуване на храни. Ето защо плодовете преди хранене са добра идея.

Ако имате време и пари, опитайте топли калници.

Най-дългият път е пътят от ушите до сърцето.

mother_of_alex казва:

Може би, може би ... не се отчайвайте. Все още е рано . 9 месеца по-късно все още кърмех, не мислех за отслабване и спортуване.Не можех психически.Бях завършен.Не знаех къде да лежа, когато имах няколко свободни минути. Наистина отслабнах, върнах се към първоначалната „форма“ едва след почти 2 години. (Отслабнах и с няколко кг в сравнение с теглото, което имах преди раждането) - всъщност най-правилната фраза би била до 2 години.

Кожата физически се нуждаеше от време, за да се "оттегли" и да си възвърне еластичността.

Ако все още можете физически (а тук мисля за изтощението с bb и километрите около парка) - можете да правите упражнения - успокоявайте се, докато възвърнете тонуса си - bb Не мисля, че той иска майка, която не може да слезе от легло поради мускулна треска. )).

Както и да е, помислете, че идва пролет/лято - появяват се пресни плодове, салати, зеленчуци. и. рестартирайте "състезанието с колички" в парка . Освен това имате по-малко и ще видите колко ще тичате след него през парка. ) Момичетата знаят за какво говоря. )

Можете да масажирате със супер овлажняващ крем - но това ще бъде малко странно, защото не усещате корема си ... той е лошо десенсибилизиран ... и ще остане такъв дълго, дълго време. Между другото, което използвах - все още използвам за. масажирайте (особено целулит) ръкавица за кучета и котки - може да се намери във всеки ветеринарен кабинет, супер евтина е, изглежда като ръкавица, само че има някакви пластмасови „подутини“ в дланта . това е супер-супер добро.

Внимание, защото сме красиви и умни майки ... вижте колко „секси“ ще бъдете. )
Mama_lui_Alex

RaluD казва:

Да.
Свалих го. Inutza е на 1 година и 3 месеца и коремът ми изглежда страхотно.
Препоръчвам да започнете около 8 месеца след цезарово сечение, антицелулитен масаж 3 пъти седмично и корем (започнете само с 5 на ден, но направено правилно).
Успоредно с антицелулитния масаж, можете да поставите върху корема някои антицелулитни маски, които тонизират кожата и "изгарят" шунката.

Luna75 казва:

Разбира се, да, съчетавайки съветите, дадени от момичетата преди. Успех!

С търпение и постоянство нищо не е невъзможно.

anky казва:

цитат: Първоначално създаден от alesssia

На 9 месеца съм.
много целувки