Коремно затлъстяване
Сайт 100% посветен на затлъстяването: определение, механизми, превенция, как да живеем добре с него.
Общ
Коремното затлъстяване се характеризира с увеличаване на обиколката на талията.
Има няколко вида, но всички те се характеризират с прекомерна секреция на инсулин, която осигурява трансформацията на захарите в мазнини и позволява проникването на тези мазнини в адипоцитите на повърхността или дълбочината на корема.
Коремните затлъстявания обикновено характеризират състояние преди диабет или диабет, което обяснява тяхната чувствителност към захарите. Това са най-рисковите затлъстявания и затова трябва да се наблюдават най-много.
Седящо затлъстяване
Обикновено това е затлъстяването, страдано от хора, които са практикували интензивно спорт, когато спрат. Мазнината се утаява отстрани и изтегля „любовни дръжки“.
Увеличена е само талията.
Можете да се борите срещу този тип затлъстяване, като възобновите дълги и умерени упражнения (ходене, плуване или ски бягане, а не спринт). Можем да добавим и упражнения за укрепване на талията.
Нервно коремно затлъстяване
Това е „психосоматично“ затлъстяване, защото е причинено от стрес. Мозъкът се разтоварва върху тялото на агресиите, на които е постоянно жертва и тялото проявява страданието си, по-специално чрез производството на мазнини, които се натрупват в предната част на корема.
Всъщност стресът предизвиква секрецията на 2 хормона, адреналин и кортизон, които осигуряват повишено производство на глюкоза (липолиза), особено в черния дроб. Това е механизъм, който се подготвя за полет в случай на опасност, като съхранява бързо наличната енергия.