Коремна мастна тъкан qu; Какво е; е и как l; премахване
Наскоро сте натрупали малко стомах? Със сигурност това се дължи на натрупване на мазнини, разположени в корема, по-често наричани коремни мазнини. Състав, причини, решения за отстраняването му ... ние обясняваме всичко в тази статия.
Какво представлява коремната мазнина ?
За много хора, които искат да отслабнат, основната грижа е да се отърват от коремните мазнини, което е така разположен в корема. В много случаи именно тази област расте първо, когато започнете да надвишавате идеалното си тегло. Загрижени са както жените, така и мъжете, дори ако последните ще се съхраняват по-лесно в корема.
Коремната мазнина се състои основно от два вида мазнини
В човешкото тяло мазнините се предлагат в три форми: триглицериди (мастни киселини, които циркулират в кръвта), подкожни мазнини (слой, разположен директно под повърхността на кожата) и висцерални мазнини (разположени под мускулите на кожата). Корем) . Последното е потенциално най-опасното, то създава много рискове за здравето, когато е твърде голямо.
Коремната мазнина се състои главно от подкожна и висцерална мастна тъкан.
Подкожни мазнини
Той присъства под цялата повърхност на кожата и, противно на общоприетото схващане, той е с най-голяма плътност. Той се натрупва под епидермиса и се усеща върху палпата. Докато индексът на телесна маса е нормален, натрупването му всъщност не е проблем. При жените областите, в които се натрупва най-много, са бедрата, бедрата, седалището и стомаха. Говорим за локализация на гиноидите. При мъжете натрупването се случва повече в горната част на тялото. Локализацията се казва, че е android. И в двата случая наднорменото тегло е много лесно да се забележи в корема.
Според експерти, не тази мазнина представлява най-големите рискове за здравето. Необходимо е обаче да се следи развитието на нивото на телесните мазнини, тъй като твърде много излишни подкожни мазнини един или друг ден ще доведат до здравословни проблеми.
Причини за натрупване на подкожни мазнини
Натрупването на подкожни мазнини има много произход, но е свързано главно с твърде заседнал начин на живот, с липса на физическа активност, както и лоши хранителни навици, дали по отношение на качество или количество. Това е така, защото когато се консумира повече храна, отколкото тялото наистина се нуждае, излишъкът се съхранява като подкожна мазнина. Освен това хората с диабет тип 2 са склонни да съхраняват този вид мазнини.