Корем въпреки ниското телесно съдържание на мазнини Диети и отслабване - Страница 4
Re: Корем въпреки ниските телесни мазнини
на Wannabe1988 »24 септември 2011 г. 18:30
Re: Корем въпреки ниските телесни мазнини
на Сникърс »26 септември 2011 20:17
Долната част на корема често е проблемна област, където отслабвате само много бавно, защото тялото съхранява там своите железни запаси.
Явен провал от еволюцията.
Re: Корем въпреки ниските телесни мазнини
на 92 »18 декември 2015 07:50
О да? Много малко мазнини?
Тогава коремните мускули трябва да излязат много добре!
Много просто, коремните ви мускули не могат да се видят или само лошо, просто сте прекалено дебели или нямате мускули на корема си, което е много малко вероятно, ако сте KDKler. Вдигач на тежести ли сте или културист.
И повярвайте ми с 8% KFA можете да видите контурите на коремните мускули при всеки човек, дори ако те са най-бедните коремни мускули, които някога сте виждали.
Работата е там, че 80% от хората, които казват, че имат 8 KFA, никога не са имали това през живота си, най-горещите все още са тези с тънки ръце, крака, но корем, които мислят, че са слаби, въпреки че нямате нито една вена на ръката или корема. Кракът може да разпознае.
Моят тип тяло/скелет е по-скоро мезо-ендо, по-мезоподобен, т.е. много голям гръден кош (обем на белите дробове> 5 литра), широки рамене по природа.
През младостта си имах проблеми с теглото, защото не обръщах внимание на диетата си и натъпквах всичко в себе си и бях малко закръглена, но телесните мазнини се разпределяха доста добре, имаше нещо навсякъде, включително стомаха.
Поради големия размер на гърдите стомахът ми не беше толкова лош, по дрехите ми по тялото и лицето ми се виждаше, че съм малко по-голям, но не и бирен корем или нещо подобно.
Днес обаче е така, че ако коремните мускули наистина не искат да излязат с 15-те KFA, ако се оставя, аз съм trz. имат плосък корем, чисто оптически поради големия размер на гърдите.
Така че можете да прецените колко сте дебели, въз основа на оптиката, т.е. как къде и до каква степен можете да видите мускули/вени.
Каква глупост, генетично се определя колко дълбоки са нашите вени и колко дебела е подкожната мастна тъкан около тях. Моля, спрете да разпространявате подобни глупости веднага. Дори при медицински измерен процент на телесни мазнини от 7%, човек може да има едва видими вени.
Разбира се, дебелите хора са склонни да имат по-видими скрити вени и слаби хора, но не можете да направите ясни заключения относно процента на телесните мазнини.
Re: Корем въпреки ниските телесни мазнини
на S1L3 »18 декември 2015 г. 11:31 ч
О да? Много малко мазнини?
Тогава коремните мускули трябва да излязат много добре!
Много просто, коремните ви мускули не могат да се видят или само лошо, просто прекалено сте дебели или нямате мускули на корема си, което е много малко вероятно, ако сте KDKler. Вдигач на тежести ли сте или културист.
И повярвайте ми с 8% KFA можете да видите контурите на коремните мускули при всеки човек, дори ако това са най-бедните коремни мускули, които някога сте виждали.
Работата е там, че 80% от хората, които казват, че имат 8 KFA, никога не са имали това през живота си, най-горещите все още са тези с тънки ръце, крака, но корем, които мислят, че са тънки, въпреки че нямате нито една вена на ръката или корема. Кракът може да разпознае.
Моят тип тяло/скелет е по-скоро мезо-ендо, по-мезоподобен, т.е. много голям гръден кош (обем на белите дробове> 5 литра), широки рамене по природа.
През младостта си имах проблеми с теглото, защото не обръщах внимание на диетата си и натъпквах всичко в себе си и бях малко закръглена, но телесните мазнини се разпределяха доста добре в мен, имаше нещо навсякъде, включително стомаха ми.
Поради големия размер на гърдите, стомахът ми не беше толкова лош, по дрехите ми по тялото и лицето ми се виждаше, че съм малко по-голям, но няма бирен корем или нещо.
Днес обаче е така, че ако коремните мускули наистина не искат да излязат с 15-те KFA, когато се пусна, аз съм trz. имат плосък корем, чисто оптически поради големия размер на гърдите.
Така че можете да прецените колко сте дебели, въз основа на оптиката, т.е. как къде и до каква степен можете да видите мускули/вени.
Каква глупост, генетично се определя колко дълбоки са нашите вени и колко дебела е подкожната мастна тъкан около тях. Моля, спрете да разпространявате такива глупости веднага. Дори при медицински измерен процент телесни мазнини от 7%, човек може да има едва видими вени.
Разбира се, дебелите хора са склонни да имат по-видими скрити вени и слаби хора, но не можете да направите ясни заключения относно процента на телесните мазнини.