Корекция от FA Forum All About Babies
Вчера бях на 3-ия прожекционен преглед и ФА ме смъмри, че съм наддал (15 кг), тя каза, че сега трябва да спазвам диета или да обърна внимание на храната
(вечер без въглехидрати и т.н.), но в момента ВИНАГИ съм гладен, трябва да кажа, че трябваше да увелича кортизона си от началото на януари, тъй като често съм гладен. Запазих теглото си 2 години преди SS.
О, човече, не знам как да го направя, винаги съм до 23:00 или полунощ, тогава не мога да ям САМО салата (тогава мога да правя нова салата на всеки час)
Но и аз не искам да взема повече. Какво би направил?
Всъщност не трябва да спазвате диета, нали?
Re: порицание от ФА
отговор от Ani77, 29-та седмица от бременността на 16 февруари 2011 г., 13:13
За какво ви е необходим кортизон?
В края на първата си SS качих 20 кг. (Начално тегло: 68 кг).
Що се отнася до наддаването на тегло, мненията на акушерките се различават, че наддаването на тегло между 15-20 кг е нормално, а това за лекарите 10-15 кг!
Имах и жени в предродилния клас, които слагаха по 25 кг.
Така че не бих се притеснявал по този начин.
Основното е, че детето ми се справя добре в стомаха, защото не яденето предполага, че насърчава раждането
Re: порицание от ФА
отговор от Bussykat, 30-та седмица от бременността на 16 февруари 2011 г., 13:35
Имам болест на Cronische Addison, но за съжаление трябва да приемам кортизон. Всяко тяло произвежда кортизон, за да може да произведе адреналин срещу стрес, но тялото ми не го произвежда, така че трябва да пия хапчета.
Re: порицание от ФА
отговор от ErdnuЯ, 27-та седмица от бременността на 16 февруари 2011 г., 13:38 ч
Също така качих 20 кг по време на 1-ва СС. Стартово тегло 60кг.
Днес все още имам VU. Ядох последната седмица - вече се страхувам от кантара
LG, земен
Re: порицание от ФА
отговор от Cookie Monster, 28-ма седмица от бременността на 16 февруари 2011 г., 13:40
Е, веднъж чух, че при всяка диета в тялото се отделят вещества, които не би трябвало да са толкова полезни за SS и бебето.
Но все пак се опитвам да обърна внимание на това, което ям сега. Вече съм качил 11 кг според везните си. (Между другото, везните вече са забранени от дома ми)
Ако само съм ял и малко след това отново съм гладен (и винаги съм гладен!), Тогава една ябълка ми помага доста добре. Добре сдъвканата ябълка все още леко набъбва в стомаха и по този начин носи усещане за ситост. На сутринта сега хващам зърнени храни с пресни плодове вместо три рула. Това също ме кара да се уморявам по-дълго.
И вечер, след вечеря, често отново огладнявам, а също съм и до късно. Можете да нарежете зеленчуци на ленти доста добре и с постно билков кварк като потапяне, това е наистина добре. Нещо по-добро от шоколад или готвене на друг кръг паста.
Винаги съм правил това преди
Re: порицание от ФА
отговор от sunshinegirl123, 29-та седмица от бременността на 16 февруари 2011 г., 13:53
Ако бях на ваше място, нямаше да се побъркам толкова. Искам да кажа, стига да ви е удобно и вашето джудже да е добре, защо това да не е наред? Това е вашето тяло и само вие трябва да можете да свалите килограмите след това, не бих позволил на FA да ме вкара! Няма да позволя на FD да ми каже нищо. Тя също искаше да ми направи забележка веднъж, но след това й дадох ясно да разбера, че не виждам никакъв проблем в отслабването след това, тъй като в моята 1-ва СС това работи само по себе си чрез кърмене и тежах по-малко от преди SS. Оттогава тя не ми е казвала нищо. Хихи.
И не мислете за диета! Яжте нормално и ако сте гладни, опитайте се да го компенсирате с много плодове, не много сладкиши и много напитки!
Но не започвайте да броите калории сега.
Re: порицание от ФА
отговор от vinchen, 26-та седмица от бременността на 16 февруари 2011 г., 14:21
От вчера правя и "диета" никой нищо не е казал, но 14 кг определено е прекалено! Белият шоколад го няма! Сбогом подсладени напитки, сега си купих хубава минерална вода и веднага купувам плодове, защото също страдам от ненаситен глад. Моят Фа също не каза нищо за първото ми дете, въпреки че бях почти 30 кг повече! Но тогава падна много бързо
Re: порицание от ФА
отговор от StarAngel, 27 седмици от бременността на 17 февруари 2011 г., 7:11 ч
mh, това всъщност не се увеличава много. Искам да кажа здравей, тичаме в дома направо. не полудявай Документите винаги означават, че 10кг е твърде много глупост.
Аз качих 60 кг в първата си SS преди 18 години:-( с двете си момчета свалих по 9 кг без диета, с останалите наддаването на тегло варираше между 7-12 кг. До сега съм качил 5 кг тук в SS. като адска купа купа салата, правя напълно празна, добре за това, този път нямам нищо сладко. не правете диета и салата вечер. перфектното е много здравословно;-)
Re: порицание от ФА
отговор от Майката на Ширина, 30 седмици от бременността на 17 февруари 2011 г., 9:30 ч.
Също така винаги качих много, при всяка от 3-те бременности в крайна сметка по 15 кг.
Моят нов FD сега каза, че 10 кг ще бъдат добре, не повече, тогава тя ще се скара
И аз не съм дебел, аз съм на 36.
Е, вече сложих 7,5 - 8 кг и имам още 10 седмици, има още много да предстои, особено в края.
Re: порицание от ФА
отговор от mari82, 26-та седмица от бременността на 17 февруари 2011 г., 11:10 ч
Така че може би бих се отказал от пържени картофи или паста вечер. по-скоро запържете пуешките гърди, гарнирани върху страхотната салата или нещо подобно. но какво би имало значение за мен: просто оставете сладките.
Сега съм в 26-ия си ssw и вече съм качил 12 кг. последните четири седмици само 2 кг. трябва да има и тест за захарно натоварване, тъй като при толкова голямо наддаване на тегло трябва да се изключи СС диабет.
Ходя на плуване веднъж седмично с малкото ми и съпруга ми от 4 седмици. което помага срещу наддаване на тегло и релаксира напълно.
но приятелката ми също качи 25 кг на последния си ss. моят е точно такъв. единият наддава само 10 кг, докато другият набира още няколко. основното е, че детето е здраво
Re: порицание от ФА
отговор от Мамселе, 28 седмици на 17 февруари 2011 г., 11:50 ч
Моя приятелка наддаде 25 кг по време на бременността си. Тя не смяташе, че това е лошо.
Само диетичните съвети от Вашия лекар са глупави. Не прави това. Няма диета по време на бременност.
По-скоро внимавайте да не преяждате, да ядете по-малко сладкиши и да се разхождате приятно всеки ден.
Ако огладнея късно вечерта, тогава се натъпквам с ябълки. Те ви пълнят бързо.
Може би и на вас ще ви помогне!
Поздравления