Корейска диета

Раздели на книги

Корейската кухня е аплодирана от СЗО заради нейните хранителни качества.
3 добри причини да започнете:

диета

Тя е много уравновесена
Бибимбапът, емблематичното ястие на Корея го доказва, включва: зеленчуци за фибри, витамини и минерали водорасли, пълни с антиоксиданти, ориз за енергия, яйца за протеини и тире сол.

Това е полезно за здравето
Благодарение на разнообразието си, ферментиралите си лакто храни и леките си подправки е много нискомаслено и сладко.

Тя е красива и цветна