Печеливш Как да го изберем добре (Сравнение ТОП 6)
В тази статия ще ви обясня всичко, за което трябва да знаете ножницата.
Ще намерите по-специално:
- Какво е печалбата
- 6-те най-добри модела на пазара
- Въпросите, които най-често задават моите клиенти, за да избера правилната хранителна добавка
- Грешки, които трябва да се избягват при покупка
Ако искате информация за това как да изберете своя печалба, ще ви хареса тази статия.
Прочетете !
Съдържание на тази статия:
Какво е печалбата?
А - Определение
По дефиниция, гейнърът е протеин, съдържащ добро количество въглехидрати.
Има различни видове, с различен процент на протеини и въглехидрати в зависимост от модела.
Б - Защо да вземем печалба? (предимства в културизма и спорта)
Основният му ефект е да осигури много протеини и въглехидрати. Затова е силно препоръчително за хора, които искат да качат мускулна маса.
Благодарение на високото си съдържание на калории, действието е също така да увеличите приема на калории, за да натрупате по-лесно тегло и да насърчите здравословното наддаване на маса.
Това е здравословна хранителна добавка, ако съставките са с високо качество.
C - Lean gainer (междинен) или hard gainer?
Има два вида печалби.
- Усилвателят съдържа повече въглехидрати от протеините (обикновено 2 до 3 пъти повече въглехидрати от протеините в състава).
- Постният гейнер съдържа толкова протеини, колкото въглехидратите или дори повече протеини.
В тази статия ще споделя сравнение на най-добрите печеливши, които са най-интересни за ефективно качване на мускулна маса, особено ако днес сте твърде слаби.
Кой е най-добрият гейнер? (Ръководство за покупка на Amazon Франция)
1 - Dymatize (най-ефективното подобряване на качеството, богато на въглехидрати, но с ниско съдържание на захар, без глутен, съществува в аромат на ягода/шоколад/ванилия/бисквита)
Този качествен модел е направен главно от млечен протеин.
Вкусът е вкусен и продуктът е много ефективен както за натрупване на мускулна маса, така и за подобряване на ефективността ви.
Моделът се предлага в 4 вкуса.
На 100g хранителна добавка съдържа 379 калории, 72g въглехидрати и 16g протеин.
2 - Оптимално хранене (качествен протеин на прах с овесени ядки за бързи резултати, с високо съдържание на калории, с високо съдържание на протеин с 27 грама протеин на 100 грама, с високо съдържание на калории с 376 калории на 100 грама, идеален за ектоморфи)
Този модел се предлага в 2 размера: 1,6 кг и 3,2 кг.
Въглехидратите идват от овес, картофи и тегло.
100g хранителна добавка съдържа 376 калории, 50g въглехидрати и 25g протеин.
3 - Тегло PBN (ултракалоричен гейнер, който прави най-голямо тегло с 391 калории на 100 грама, богато на въглехидрати, но почти без захар, съществува в ароматни бисквитки/шоколад/ванилия и подходящ за вегетарианци)
Тази тенджера с тегло 3 кг предлага отлична качествена обвивка.
За 100 g добавка имате 391 калории, 80 g въглехидрати и 15 g протеин.
Вкусът на бисквитките е много добър и продуктът е подходящ за вегетарианци.
4 - Усилвател на масата (въглехидрати с нисък глицеринов/ig индекс, аромат на банан)
Този буркан с тегло 2,5 кг е с вкус на банан.
100 g добавка съдържа триста 58 калории, 51,5 g въглехидрати и 34,7 g протеин
5 - EAFIT (висококачествен висококалоричен модел с овесени ядки, евтин и идеален за напълняване)
Този модел съдържа овес, яйце и овесени ядки за качествени протеини и въглехидрати.
За 100g хранителна добавка има 358 калории, 70g въглехидрати и 17g протеин.
Следователно сме на Mass Gainer, съставен главно от въглехидрати.
6 - ПРОТЕИНОВИТЕ РАБОТИ (веган без лактоза и без суроватка, растителна добавка с вкус на шоколад/ягода/ванилия/ягодов крем)
Този веган модел е направен с овес с нисък гликемичен индекс.
За 100g Хранителна Компетентност има 358 калории, 60g въглехидрати и 25g протеин.
Продуктът е с много добро качество, особено предвид предлаганата цена.