Контролен списък с плажни основи

Лятото е времето за ваканции, забавни уикенди сред природата и, разбира се, плуване в топла вода. Всеки път, излизайки на почивка край морето, езерото, реката и други водни басейни в горещите летни дни, започваме да мислим какво да вземем на плажа, какво може да ни потрябва.

Какви неща са необходими, за да направите престоя си на топла слънчева светлина удобен?

Нека се опитаме да съберем плажна чанта заедно.

Списък с основни плажни ивици

Опитните любители на плажа знаят без какво е абсолютно невъзможно. Списъкът е както следва:

голямо одеяло или покривало, което може да побере цялото семейство;
слънцезащитен крем;
балсам за устни със слънцезащитен фактор;
парео;
слънчеви очила;
шал, шапка или бейзболна шапка на главата;
вода;
часовник;
резервен бански (бански);
кърпа за баня;
плажен чадър.

Одеялото трябва да е достатъчно стегнато, за да не се усещат малки камъчета - това е особено важно, ако имате деца с вас. Можете да го замените със специален килим от слама - сега има много от тях в продажба. Сгъват се в дамска чанта. Плажната постелка обикновено е снабдена с дръжка - много удобна за носене.

В първите дни е необходим крем със защита срещу UV лъчи дори за тези с тъмна кожа. Светлокосите и червенокосите граждани трябва да си купят крем с коефициент най-малко 40 за откриването на плажния сезон. С появата на тен, агентът може да бъде сменен с по-малко силен. Но ако все пак усетите усещане за парене, парео ще ви бъде от полза.

Периодично пийте вода, докато правите въздушни бани, за да избегнете прегряване и загуба на влага.

Часовникът е необходим, за да се контролира времето на слънчевите бани: незабелязано за себе си още в първия ден, в който можете да изгорите.

И последното нещо в списъка е вторият бански. След като плувате на морските вълни и излезете на брега, вятърът, разбира се, бързо ще изсуши тялото ви и всичко, което носите. Но температурната разлика създава благоприятни условия за вирусите да атакуват тялото. Тогава не е нужно да се чудите откъде е хрема в 30-градусова жега! Хипотермията е особено опасна за тези, които страдат от заболявания на пикочно-половата сфера и децата - имунитетът им все още е слаб. По-добре да избършете на сухо, да се преоблечете - и отново да се насладите на живота.