Лизинът е ефективен не само срещу херпес

Херпесът е много често срещана вирусна инфекция, която се появява на кожата или лигавиците. Лезията, причинена от инфекцията, е болезнена, пареща и сърбяща и е повтарящ се проблем при повечето хора. Въпреки че лекарствата, препоръчани за херпес, са много ефективни, те могат да причинят странични ефекти, но за щастие има естествено решение за херпес.

L-лизинът е една от основните аминокиселини, необходими за изграждането на протеини в нашето тяло. Играе важна роля за образуването и поддържането на здрави кости и за образуването на колаген, който е отговорен за еластичността на кожата. Неговите стимулиращи имунитета и антивирусни ефекти също отдавна са доказани.

Рецидив на херпес може да бъде причинен от някои храни, особено тези, които богата на аминокиселина, наречена аргинин (шоколад, маслодайни семена), но също и отслабване на имунната система.

Лизинът се понася добре в дългосрочен план, средната препоръчителна дневна доза е 500-3000 mg (максимум 6000 mg).

Според клинично проучване лизинът може да предотврати повторната поява на херпес в повечето случаи, т.е. също и за генитален херпес и може да работи ефективно, особено когато се приема на диета, бедна на аргинин.

---