Контрол на теглото, състав на тялото и спортна практика - Персе

Mourier Agnès, Bigard Xavier. Контрол на теглото, състав на тялото и спортна практика. В: Les Cahiers de l'INSEP, n ° 14-15, 1996. Възстановяването в спорта: подходи към техниките и ресурсите. стр. 141-145.

теглото

КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО,

НА СЪСТАВ НА ТЯЛОТО,

И СПОРТНА ПРАКТИКА

Агнес МУРИЕ, Ксавие БИГАРД

Катедра по системна физиология, Център за изследвания и изследвания в аерокосмическата медицина (CERMA)

Доброволното отслабване и контролът върху телесния състав могат да имат различни нива на мотивация у спортиста. Много спортисти, практикуващи спортове в тегловни категории, се състезават в по-ниски категории и следователно, с наближаването на състезанията, трябва бързо да се адаптират към изискванията на процеса на претегляне. Това е много често случаят с борци, джудисти, щангисти, боксьори. Контролът върху състава на тялото и загубата на телесни мазнини понякога се мотивират от естетически причини, като гимнастички, скейтъри и културисти. И накрая, приема се, че по време на аеробни спортове като колоездене, бягане по шосе, ски бягане, намаляването на телесните мазнини е фактор, допринасящ за подобряване на представянето. Следователно спортистите от всички теглови категории, практикуващи дисциплини, различни от фигурно пързаляне или вдигане на тежести, са загрижени за проблемите с контрола на теглото и състава на тялото.