Контрол на щитовидната жлеза! Какви тестове се препоръчват, за да отслабнете здравословно
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Диета и фитнес
В сравнение с 1975 г. броят на хората със затлъстяване се е утроил, според статистиката на Световната здравна организация. Затлъстяването и свързаните с него заболявания - сърдечно-съдови, диабет и рак - убиват почти три милиона души всяка година.
Всяка диета трябва да започне със здравен анализ. Всичко, което означава повече от пет килограма над нормалното тегло, трябва да бъде внимателно проучено, тъй като в повечето случаи това означава опасни излишни мазнини в тялото, според лекаря Йоан Флорин Баланика, експерт по медицина на начина на живот.
„Повечето хора със затлъстяване имат мастен черен дроб“
„Преди всичко трябва да изследваме функцията на щитовидната жлеза чрез ултразвук и някои изследвания, специфични за правилното функциониране на щитовидната жлеза, т.е. тиреоидни хормони. След това трябва да направим ултразвук на корема, за да видим мазнините във вътрешните органи. Повечето затлъстели хора имат тлъст черен дроб и като цяло натоварени с мазнини органи. Където имаме мазнини: във вътрешните органи - мастният черен дроб е най-известният, мастна тъкан, специфична за мъжете, в циркулация - холестерол, триглицериди, фракции на холестерола, това е специфично както за мъжете, така и за жените - и подкожно, че видимата мазнина с просто око - специфично за жените. След това правим обичайните изследвания, които са свързани с функцията на черния дроб, бъбреците, въглехидратния метаболизъм, т.е. захари и мазнини ", препоръчва лекарят Йоан Флорин Баланика.
Хората с наднормено тегло имат индекс на телесна маса по-голям от 25, докато затлъстяването е свързано с индекс на телесна маса по-голям от 30. Той се изчислява чрез разделяне на теглото, изразено в килограми, на височината в метри на квадрат.
Трябва обаче да се вземат предвид коремната обиколка, както и тегловният състав. Особено безпокойство представлява излишната мастна тъкан. Ето защо оценката на количеството мазнини е много важна при пациент с наднормено тегло.
„Трябва да идентифицираме количеството мазнини в кръвта, т.е. холестерол, фракции на холестерола и триглицериди, тъй като най-често при пациенти с наднормено тегло те са високи, тези във вътрешните органи и се отлагат подкожно. В същото време е много важно да се провери дали пациентът има добро кръвно налягане, защото сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смъртността в Румъния и ЕС. Ако срещнем пациент, който в допълнение към затлъстяването има диабет или преддиабетно състояние, високо кръвно налягане и високо ниво на пикочна киселина, т.е. дефектен метаболизъм на протеини, този пациент е в метаболитен синдром, сложна патология, която също свързва хъркането или хроничната ринопатия, и опасността е голяма, защото той може да умре в съня си. Не трябва да си играем с такива неща и трябва да идентифицираме метаболитния синдром навреме, за съжаление той е недостатъчно диагностициран в Румъния и лекуван на парчета, т.е. диетологът се занимава със затлъстяването, диабетологът, диабет, кардиологът хипертония. Много е важно да интегрирате нещата. В моя метод ние разглеждаме интегриращия и холистичен пациент от всички гледни точки “, добавя специалистът.
Оценка на кръвната глюкоза и витамин D
Списъкът с тестове, необходими за определяне на най-добрия начин на действие при затлъстяване, включва оценка на кръвната захар и нивата на витамин D.
Всяко потенциално състояние поражда определени менюта и промени в начина на живот. Често срещана грешка за тези, които искат да отслабнат, е интензивната физическа активност, по отношение на внушителен брой излишни килограми. Лекарят Йоан Флорин Баланика препоръчва функционалното движение, но само след внимателна оценка.
„Трябва да идентифицираме състоянието на ставите, защото ако искаме този пациент да следва програма за движение - в случая на моя метод - функционално движение, трябва да знаем дали може да направи това и каква степен на физическа активност може да претърпи. . В заключение е важно да се изследват функциите на щитовидната жлеза, чернодробната функция, бъбречната функция, метаболизма на мазнините, метаболизма на въглехидратите, метаболизма на протеините, да се изследва сърдечно-съдовата функция чрез ЕКГ и чрез измерване на кръвното налягане и, по желание, витамин D. В противен случай, разбира се всеки човек е специфичен и ние трябва да се обръщаме по различен начин ", описва лекарят Флорин Йоан Баланика най-важните параметри при оценката и лечението на наднорменото тегло.
Как да предотвратим затлъстяването
Всъщност 70% от заболяванията се появяват поради небалансиран начин на живот и затлъстяването не е изключение.
Заболяването може да бъде предотвратено чрез балансирано хранене, умерени упражнения, управление на стреса и връзка с обкръжението. Но ако вече е инсталиран, само посещението при лекар, специализиран в лечението на наднормено тегло, провеждане на разследвания и спазване на препоръките за цял живот, може да го реши.
Доктор Флорин Йоан Балъника е лекувал стотици затлъстели хора. Самият той е бивш затлъстял човек, загубил 100 килограма чрез балансирана диета, функционални упражнения и управление на стреса.