Консумирам
Бих имал причина да отслабна няколко пъти през живота си. Тялото ми е странно, напълнявам приблизително на всеки четири години. Последното наддаване на тегло се случи през последната една година, вдигнах или десет килограма. Не знам точно колко, защото не съм бил на кантара от 12-годишен. Това също беше раздут период и получих баланс от баща си за Коледа. Намерих го за много унизително, оттогава не се меря. Разбира се, има ситуации - преди операции, лечения - когато обмислянето е неизбежно, но някак си никога не му обръщам внимание и дори не помня какво е приключило.
Затова взех няколко килограма. Всичко, от което се нуждая, е, че моите тридесет и осем бели малки къси панталона се издигат само до средата на бедрата ми и мога да издърпам ципа на моите четиридесет и два назима само като легна по гръб и придърпам корема си. Разбира се, страдам цял ден след това, защото стискам. На снимките приличам на предучилищна възраст с форма на пълна луна и вече съм разраснал малък случай. Не можех да чакам повече. Любимата ми тенис пола не ми идва, камо ли малката бяла линия, плюс ръката ми е голяма колкото бедрото на приятелката ми. Последният тласък беше даден от скорошната ми треска за пазаруване, трябва да се храните!
Преди няколко седмици се случи, че след плащането и след слънчевите лъчи, които ми напомниха за първата пролет, имах желание да си взема дрехи. Отидох до любимия си магазин, внимателно прибран в няколко размера в сепарето, бях вътре поне три пъти, така че опитах или двадесет парчета дрехи, но за съжаление просто опитах. Можех да си купя само четиридесет и четири панталона. Прибрах се вкъщи разплакана.
А сега какво?
Както винаги, когато имам въпрос, веднага се обърнах към google лекар и прочетох поне тридесет диетични рецепти, докато намерих такова, за което вече бях чувал и имах медицински опит зад него. И това е тринадесетдневният, но по-строг хранителен режим, съставен от Института по хранителни науки. Обадих се на майка ми, която е лекар, и тя беше много щастлива да каже, че онази година, когато все още е работила по вътрешни болести, е загубила излишните си килограми за много пациенти и това също променя метаболизма й, така че вървете, правете то.