Консумирайте масло, когато сте на диета - Растителните масла изясняват предварително измислените идеи - Тя има
Забраната на петрол, когато обръщате внимание на фигурата си, е мания за възприемане.
Невярно. Трябва да направите правилния избор и да намалите консумацията на скрити мазнини като студени меса, вместо да прогоните растителните масла. Някои, като рапица или орех, са отлични източници на омега 3, есенциални мастни киселини, които обикновено могат да имат недостиг. Следователно да се лишиш от това означава увеличаване на сърдечно-съдовите рискове, много лоша идея.