Консумира пчелен прашец
прашец Пчелата съдържа хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на човешкото тяло. Поленът е важен източник на протеини, въглехидрати и витамини от В-комплекса. Ползите от пчелния прашец са известни още в древността. Хипократ предписва пчелен прашец при настинки и кашлица. От множеството положителни ефекти, които има върху организма, избрахме 5 ползи от пчелния прашец.
1. Поленът укрепва имунната система
Пчелният прашец съдържа всички витамини, минерали и киселини, необходими за правилното функциониране на организма. Поленът съдържа лецитин, елемент, който укрепва имунната система. В допълнение към лецитина, други елементи на полени, които са полезни за имунитета на организма, са нуклеиновите киселини, магнезият и цистеинът.
Препоръчва се прилагането на полени за укрепване на имунитета в следните ситуации: лечение на алергии, синузит и астма, отслабена имунна система след химиотерапия, гастроентерит, който не може да се лекува с редовни антибиотици, настинка, грип, кашлица.
2. Поленът помага за намаляване на теглото
Поленът е полезен, когато искате да отслабнете. Това е така, защото съдържащата се в него аминокиселина може да потисне апетита. Полен лецитинът измества ненужните токсични елементи и мазнини от тялото. Витамините, минералите и ензимите действат като катализатор за регулиране на метаболитните дейности в тялото, като по този начин изгарят повече мазнини.
3. Повишаване на морала
Аминокиселините и незаменимите мастни киселини в полените помагат за балансиране на разстройствата на настроението.
4. Поленът подмладява кожата
Поленът има антиоксидантни свойства, като помага за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата и стимулира растежа на нови клетки. Поленът помага за намаляване на бръчките и старческите петна. Тъй като подмладява кожата, прашецът се използва като основна съставка за много козметични продукти.
5. Дайте енергия
Концентрацията на протеин в тази перфектна храна е 25%. Поленът съдържа и витамин D. Той осигурява сила на мускулите и костите и се използва от спортисти за увеличаване на физическата им сила и повишаване на производителността.