Консумация на сокове, въпроси и отговори

Аз съм диабетик. Пия сокове?

Да, но умерено. Въглехидратите присъстват в концентрирани количества в сока под формата на захар. Въглехидратите изобщо не са забранени за диабетици, но приемът трябва да се следи, за да се поддържат нива на кръвната захар на здравословно ниво. 2 dl сок приблизително Съдържа 30 грама въглехидрати. Изчислете, за да не надвишавате дневната си доза или да консумирате плодови сокове за сметка на по-здравословни храни като плодове, пълнозърнести храни.

пикочните пътища

Можете да пиете сок от грейпфрут, ако приемам лекарства?

Зависи какво лекарство приемате. Грейпфрутът взаимодейства с ензим, от който тялото се нуждае, за да преработи определени лекарства, причинявайки твърде много от активната съставка да попадне в кръвта, причинявайки странични ефекти. Не всички са еднакво чувствителни към това свойство на грейпфрута, но е по-добре да не експериментирате.

Попитайте Вашия лекар за това, особено ако са Ви предписани лекарства за следните състояния: тревожност, аритмия, рак, депресия, високо кръвно налягане, висок холестерол, ХИВ, нарушение на съня, малария, предотвратяване на отхвърляне на трансплантация, епилепсия или вирусни инфекции.

Сокът от червена боровинка помага в борбата с инфекцията на пикочните пътища?

Той не елиминира вече развита инфекция, но може да помогне за предотвратяване на друга. Някои компоненти на червената боровинка са в състояние да попречат на бактериите да се прикрепят към клетките в пикочните пътища. Проучванията показват, че консумацията на 1,7 dl напитка на ден може да намали риска от инфекции на пикочните пътища с 35 процента. Препоръчва се особено за млади и жени на средна възраст.