Консумация на лечебни гъби по време на бременност
Поради своя състав, лечебните гъби осигуряват много хранителни вещества както за майката, така и за плода. Те съдържат големи количества витамини от група В и цинк, които са от съществено значение за растежа и развитието на плода. Поради съдържанието на ниацин, те намаляват дискомфорта в стомаха по време на бременност.
Maitake (Grifola frondosa) съдържа гъбички селен и ерготионеин, които до голяма степен подпомагат функционирането на имунната система на майката. Ерготионеинът като антиоксидант предпазва тялото на майката срещу вредните свободни радикали.
Благодарение на високото си съдържание на бета-глюкан, гъбата Шиитаке служи като гориво за имунната система, която е много по-използвана по време на бременност. Той помага за предотвратяване на бактериални и вирусни инфекции.
Промените в настроението са често срещани при бременни майки, особено при първото им дете. По време на бременността жените са психически и физически чувствителни към външни дразнители. Макар и естествен феномен, това е трудно за понасяне от повечето жени.
През този период гъбата Рейши (Ganoderma lucidum) действа като кръвотворно, диуретично и детоксикиращо средство и насърчава нормалното развитие на плода. Професор Каната, професор от университета Тохоку, казва, че консумацията на ганодерма подобрява сексуалната функция, увеличава активността на сперматозоидите и регулира овулацията както при жените, така и при мъжете.