Консумация на калории Шиене, шиене с шевна машина

Вашата консумация на калории

Прекарвате 60 минути в шиене и шиене с шевната машина

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Извадете с шивачи, шийте с шевна машина

Колко килограми ще отслабнете с шиене или шиене с шевната машина и колко калории можете да изгорите с нея, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да свършите работата по шиене, шиене с шевната машина:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (шиене, шиене с шевна машина). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: