Консумация на калории - Fitbit Community

на 01-05-2020 09:46 - последно редактирано на 08-25-2020 01:40 от MatthewFitbit

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Маркирайте принос

калории

на 01-05-2020 09:46 - последно редактирано на 08-25-2020 01:40 от MatthewFitbit

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Маркирайте принос

Получих Flex2 от моя приятел, но се регистрирах и настроих отново. Същата вечер нямах Flex около китката си и тази сутрин в приложението за мобилен телефон бяха изразходвани 500 калории. Не можете да зададете нищо, за да изтриете всичко. Как да накарам местата си да започнат от 0?

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Маркирайте принос

community

JuanFitbit

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Маркирайте принос

Здравейте @ L-M, добре дошли в общността! Ще се радвам да ви обясня показаните калории.

Показаната консумация на калории, която виждате на вашия Fitbit tracker сутрин, е основната скорост на метаболизма. Не се притеснявайте, точно така.

Вашата базална скорост на метаболизма е скоростта, с която изгаряте калории, за да поддържате жизнените функции. Те включват дишане, сърдечен ритъм и мозъчна активност. Когато спите, тялото ви се нуждае от енергия под формата на калории. Това потребление обикновено представлява половината от дневното потребление.

Когато създадохте своя профил в Fitbit, от вас се изискваше да предоставите следната информация: пол, възраст, ръст и тегло. Използвайки тези данни, таблото ви за управление изчислява базалния ви метаболизъм и предава тази информация на вашия Fitbit първия път, когато синхронизирате.

Ако имате някакви допълнителни въпроси относно Fitbit, моля не се колебайте да се свържете с нас отново.

JuanFitbit | Модератор на общността, Fitbit. Моят принос помогна ли ви след това да го маркирате като решение и ми дайте слава! Имате ли съвети, за да влезете по-добре? Форум за дискусия за начина на живот .