Консумация на калории, джогинг на мини батут

Вашата консумация на калории

Изразходвате по време на 60 минути джогинг на мини батута

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете, като джогирате на мини батут

Колко килограми ще отслабнете, като джогирате на мини батута и колко калории можете да изгорите с него, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това фитнес калкулаторът изчислява колко време трябва да джогирате на мини батута за това:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (джогинг на мини батут). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: