Консумация на калории чист сергия

Вашата консумация на калории

Използвате сергия за 60 минути

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отстранете тежестта с чиста сергия

Колко килограми ще загубите с почистване на конюшнята и колко калории можете да изгорите с нея, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност определя колко дълго трябва да поддържате почистването на конюшнята:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (почистване на плевнята). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: