Консумация на кафе и нива на женски хормон - Ръководство за здравето

Консумацията на кофеин променя ли нивата на естроген? Според проучване на Американския национален институт по здравеопазване азиатските жени, които консумират над 200 милиграма кофеин на ден - приблизително еквивалентно на две чаши еспресо - могат да очакват нивата на естроген в организма им да се повишат.

Нивата на хормона при белите жени леко намаляват със същото количество кафе, а чернокожите също се увеличават донякъде, но не толкова, колкото тези при азиатците. В допълнение към кафето, проучването включва и консумацията на черен и зелен чай и кофеинови безалкохолни напитки.

женски

Въпреки че предишни проучвания с животни показват, че промените в нивата на естроген поради консумацията на кофеин са свързани с овулацията, не е наблюдавана такава връзка при хората.

Проучването може да бъде прочетено в American Journal of Clinical Nutrition.

"Нашите данни показват, че кофеинът влияе на нивата на естроген при жени в детеродна възраст. Знаем, че променените нива на хормоните могат да бъдат свързани със заболявания като ендометрит, рак на матката, гърдата или яйчниците. Следователно, когато се изследват тези заболявания, си струва да се изследва и продължителността -термични ефекти от приема на кофеин “, каза Енрике Шистерман от Отдела по епидемиология, статистика и превенция в Националния институт за детско и човешко развитие на Юнис Кенеди Шрайвър. Според статистиката 84 процента от жените на възраст от 18 до 34 години в САЩ пият по една и половина до две чаши кафе на ден.