Консумация на алкохол при юноши
от психолога Мария Баумгартен
Напоследък в пресата има доста статии за момичета, които започват да пият повече или дори повече от момчетата. Статистиката не показва по-висока консумация на алкохол сред момичетата, отколкото момчетата, но е ясно, че броят на момичетата, които консумират алкохол, честотата, с която консумират, и количеството алкохол са се увеличили.
Също така, по време на юношеството се използва като консумационно поведение "препиване" (компулсивно пиене), т.е. консумиране на опасно количество алкохол за много кратко време. Прекомерната консумация на алкохол води до загуба на паметта, затруднена концентрация, промени в настроението и настроението.
Въпреки че младите хора и децата не трябва да пият алкохол, поради неговите последици за здравето, много млади хора у нас го правят. Напоследък, за съжаление, броят на младите жени, които започват да пият преди 18-годишна възраст, непрекъснато нараства. Изследвания, проведени от УНИЦЕФ през 2013 г., показват, че поне 42% от юношите са консумирали алкохол поне веднъж до 14-годишна възраст, а 31% от юношите са получили обратна връзка от околните относно консумацията на алкохол., което означава, че консумацията е била достатъчно видима, за да предизвика безпокойство сред обкръжението на потребителите.
Ако разгледаме статистиката на Световната здравна организация от 2014 г., забелязваме, че Румъния е в топ 10 на националните шампиони по консумация на алкохол. 3.3 милиона души по света умират всяка година от консумация, надхвърляйки общия брой смъртни случаи, причинени от СПИН, туберкулоза и насилие, взети заедно. Консумацията на алкохол се превърна в една от водещите причини за смърт в света, допринасяйки за бързото влошаване на над 200 заболявания. Човек умира на всеки 10 секунди поради усложнения, причинени от консумация на алкохол: убийства, пътнотранспортни произшествия, сърдечни заболявания и т.н.
Разликата между момчетата и момичетата в консумацията на алкохол в много млада възраст се отнася по-специално до дългосрочната консумация. Момичетата, които започват да пият в много млада възраст, повечето спират да пият до 21-годишна възраст, докато момчетата рискуват да бъдат дългосрочни потребители, казва Хуей Ченг от Мичиганския държавен университет (април 2016 г.). Въпреки че момичетата се отказват да пият много по-рано от момчетата, това не означава, че консумацията не е без последствия или е по-малко негативна за организма.
Човешкият мозък не се развива напълно до 21-годишна възраст, така че консумацията на алкохол в ранна възраст пречи на действителното развитие на мозъка. Последните проучвания показват, че консумацията на алкохол в детска възраст има отрицателни ефекти върху развитието на хипокампуса, частта от мозъка, която е отговорна за паметта и ученето.
Една от водещите причини за смърт сред подрастващите са автомобилните инциденти, причинени от прекомерна консумация на алкохол. Консумацията на алкохол намалява специфичните за възрастта инхибиции и предразполага юношата към неподходящ сексуален живот (незащитен секс), което увеличава риска от контакт с полово предавани болести (ХИВ-СПИН, херпес, сифилис) или появата на нежелана бременност.
Въпреки че статистиката е тревожна по отношение на консумацията на алкохол сред младите хора, ние като родители сме повече или по-малко в съзнание. насърчаваме тази консумация чрез:
- Предлаганият от нас модел на поведение - консумираме алкохол доста често пред деца;
- Насърчаваме ги да опитат алкохол „Когато няма огън“, което им показва, че бихме се съгласили с консумацията на алкохол;
- Почти всички възрастни са направени с консумация на силни алкохолни напитки (спиртни напитки), със съгласието на родителите. Счита се, че ако не пият, зрялата възраст не е успешна и младите хора не идват, така че родителите се съгласяват да купуват и консумират алкохол в зряла възраст;
- Някои учители мълчаливо приемат консумацията на алкохол от учениците при различни дейности, но особено лагери и екскурзии (учители, които се правят, че не са виждали или чували за тази консумация);
Това са само няколко примера, които научихме директно от тийнейджърите в различните взаимодействия с тях, да не говорим за медиите и „сладките“ реклами, които насърчават консумацията.
За съжаление, мисля, че ние, възрастните, сме достатъчно наивни, за да считаме, че консумацията на нашия син/дъщеря е ограничена само до една чаша, само това събитие, само сега, или че ще знаем дали нещата ще излязат извън контрол. . За съжаление това не е така, тийнейджърът ще скрие тази информация, доколкото е възможно, и вероятно ще разберем едва когато нещата се усложнят.
Но тъй като искам да поговоря малко повече за последиците от пиенето върху момичета, защо момичетата консумират все повече и повече алкохол и какво можем да направим ние, родителите, ще продължа да разглеждам тази тема от тази гледна точка.:
Защо броят на момичетата, които стават силно пиячи, се увеличава?
- Желанието да бъдете „готини“ и силни като момчетата;
- Стресът се увеличава и процентът на подрастващите, страдащи от депресия, се е увеличил. Въпреки че алкохолът е силен стимулант на депресията, той се опитва да преодолее трудните моменти чрез прекомерна консумация на алкохол;
- Желанието да се социализираме по-лесно с момчетата и да бъдем по-необуздани, особено с противоположния пол;
- Бунтовни момичета, които искат да бъдат оригинални, неконформисти, които искат да покажат своята независимост или да разстроят родителите си;
- Желанието да се чувствате добре, щастлив, алкохолът се превръща в краткосрочна награда, знаейки, че в началото на консумацията алкохолът ви кара да се чувствате еуфорични;
- Хората с ниско самочувствие, срамежливи, срамежливи използват алкохола като дезинфекциращ фактор, който им помага да казват неща, които не казват извън пиенето.
Какви са рисковете за момичетата, които консумират алкохол?
- Момичетата, които консумират алкохол, увеличават риска да бъдат изложени на сексуално насилие или да станат жертви на насилие от всякакъв вид;
- Момичетата, които започват да пият алкохол през юношеството, поемат с 40% по-висок риск да станат зависими от алкохола в зряла възраст;
- Рискуват живота си, като шофират пиян или се качват в кола с шофьор под въздействието на алкохол;
- Незащитен секс, поява на нежелана бременност или полово предавани болести;
- Появата на заболявания на черния дроб, сърцето, намалена имунна система;
- Компрометиращ личен имидж пред колеги и група от връстници, евентуално изключване от групата приятели, изолация, която по-късно може да доведе до депресия и самоубийство;
Здравословни нагласи на родителите, които могат да предотвратят ранна или прекомерна консумация на алкохол от юноши:
- Започваме да говорим с децата си за последиците от пиенето на алкохол върху тялото, преди да започнем да пием;
- Не пренебрегваме и даваме уместни отговори на техните въпроси относно консумацията на алкохол;
Пример: „Много деца пият алкохол, защо да не го пия?“
„Тъй като мозъкът ви сега се развива, консумацията на алкохол ще доведе до промени в нивото на развитие на мозъка ви, ставайки по-малко интелигентни и дори нещастни до края на живота ви“;
„Тъй като децата, които пият алкохол от 15 до 17 години, са изложени на риск от развитие на проблеми със зависимостта много по-високи от тези, които пият алкохол след 20-годишна възраст“;
„Тъй като да бъдеш тийнейджър е трудно и за да вземеш правилните решения, трябва да мислиш ясно. Младите хора не могат да мислят обективно, ако консумират алкохол и възможността да правите неща, за които ще съжалявате по-късно, се увеличава ”;
„Защото законът не ви позволява да пиете преди 18-годишна възраст“.
- Поддържаме комуникацията с детето си отворена и искрена. Ако детето ви дойде и ви каже, че съученик е дошъл пиян на училище, не се разстройвайте, като му кажете, че се надявате, че е получил заслуженото като наказание, а се опитайте да видите как детето ви мисли за тази ситуация и как те реагира на колегите си за това събитие.
- Вместо да се опитваме да контролираме собствените си деца и да ги заплашваме, по-добре ги учим. Ако искаме да имаме дете, което не е изложено на различни рискови поведения в юношеството, ние се опитваме да развием ценности и справедлива преценка. Задаваме въпроси, за да помогнем на детето да разсъждава над тази ситуация и да прави правилни изводи, научаваме се да го слушаме и да го разбираме: „Защо смятате, че е незаконно децата да пият алкохол до 18-годишна възраст? Какво правите, ако сте в кола, където шофьорът е пиян? Познавате ли възрастен, който пие твърде много, какво мислите за тях? Кога мислите, че децата са готови да пият алкохол? Какво можете да кажете, когато ви предложат чаша алкохол и не искате да изглеждате глупаво, като откажете? Притеснявате ли се, че ще станете зависими от алкохола? Защо да или защо не? Ако сте на парти и някои колеги са пили твърде много, какво правите? “
- Уверяваме се, че предлагаме на детето си здравословни дейности, които са забавни и забавни. Тийнейджърите се нуждаят от дейности, които включват доза риск и наслада. Насочваме ги към дейности, които създават тези чувства, но ги пазим в безопасност, като скейтборд, катерене, туризъм и др.
- Възпитаваме дете, което може да каже „не“ на този тип поведение - ако не научим детето си на напориста комуникация и по-скоро отгледаме послушно дете, то няма да издържи на натиска на групата. Трябва да отгледаме морално дете, а не послушно. Покорството е да правиш това, което ти е казано, независимо дали е правилно или не. Моралът е да постъпваш правилно, независимо какво ти се казва.
- Когато детето ни започне да пие, трябва да сме там, за да му дадем точната информация за пиенето;
- Ние, родителите, трябва да бъдем модел за здравословен начин на живот на нашите деца.
В заключение, ако останем свързани с живота на нашите деца, независимо от възрастта, ще можем да се намесим навреме, да предотвратим евентуално проблемно поведение и да повлияем на възможни нездравословни избори, като предложим здравословни алтернативи, които носят същата степен на удовлетворение и удоволствие.