Консултиране; Детско хранене

Започнах да правя персонализирани менюта по искане на майки, които се нуждаеха от по-добра организация, които не знаеха как трябва да изглежда разнообразно и балансирано меню или които откриха, че малкото е алергично към една или повече храни и им се струва че не мога да жонглирам с разрешени храни, за да мога да дам на детето си балансирано меню.

Свидетелството на Михаела, чието дете има ограничено меню поради алергии - „Нашата история е такава: открих, че бебето е на 5 месеца, имах книгата Cosmi nei и изучавах как и с какво да започна диверсификация. Първият месец беше прост за мен, в тази книга имах меню със схема за въвеждане на нови храни. На 8 месеца също открих алергия към яйца, глутен, пшеница, соя, фъстъци и тук започнаха трудностите, изпаднах в паника, казах „какво правя?! Какво друго му давам да яде ?! Какво предлагам за вечеря? ” И тогава се обърнах към нея. От 9 месеца до 10 месеца, следвайки менюто, направено специално за бебета, без горните алергени, той започна да се храни по-добре, има нормално изпражнение и взе 250гр. "

Ако попаднете в една от категориите по-долу, тогава персонализираното меню може да бъде полезно:

бебето е на 7 месеца, спазвали сте "схемата" през първия месец и не знаете какво следва да въведете след това
детето страда от запек/меки изпражнения
детето не наддава добре, яде малко
имате дете с алергия към протеини от краве/козе мляко или други алергии и смятате, че менюто му е с ниско съдържание на хранителни вещества
не знаете как трябва да изглежда балансирано, разнообразно меню, независимо от възрастта на детето
нямате време да подготвите меню, не знаете какво друго да приготвите за малкия
детето остава с бавачката/бабата и искате да сте сигурни, че приготвят подходящи за възрастта ястия, че предлагат здравословни и хранително балансирани ястия
вие сте майка, кърмите и искате балансирано меню за вас

Съставяне на хранителни програми - деца

Персонализирано меню 1 седмица - 75 леи
Персонализирано меню 4 седмици - 200 леи

Състав на хранителни програми - бременни и кърмещи жени

Персонализирано меню 1 седмица - 80 леи
Персонализирано меню 4 седмици - 250 леи

Съставяне на програми за хранене в детска градина и детска градина

Меню 5 дни - 100 леи
Меню 4 седмици - 300 леи

Детска градина/училищна работилница "Принципи на здравословното хранене" - разходи при поискване в зависимост от броя на децата, участващи в семинара

Осъзнаване значението на здравословното хранене от ранна възраст
Идеи за закуска за деца
Пакет с храна - училище/парк
Закуски - какво да заменим геврек, царевица или чипс

Храни, които са полезни за мозъка и за хармонично развитие

За повече подробности очаквам с нетърпение Аз пишете на имейл адреса: [email protected]

Отзиви

Ancuta: „С началото на разнообразяването на моите познани, той започна да страда от запек и по подразбиране безсънните нощи започнаха поради болки в стомаха. Лекарите препоръчаха клизма и търпение. Боже, колко търпение трябва да има майка, чието бебе плаче до изтощение?! Категорично отказах клизмата и помолих за помощ, от сърце благодаря на Космина Ниту, за отдадеността и предлаганата помощ. Мъж, голям колкото 100! С нейна помощ котенцето ми се чувства много по-добре и снощи след 6 седмици тя спа цяла нощ, без да плаче, лицето й плаче.
Благодаря ти, Космина! Свалям шапка!"

Александра С .: „Знам как да правя правилни комбинации от храни, знам как да балансирам менюто както ежедневно, така и седмично.
Тъй като обаче е възможно, исках меню, персонализирано от Cosmina. Исках нейното мнение за менюто ми след няколко дни и нейния опит. Учуди ме! Той направи някои комбинации, които не опитах, увеличи ми калоричното меню (защото изригна и изяде малко количествено), запазвайки баланса си.
Персонализираното меню ви дава пълна сигурност, което ви помага да се отпуснете и да дойдете с много позитивност при всяко хранене, особено в трудни моменти.
Препоръчвам спокойствие, търпение, усмивка. Препоръчвам Cosmina Nitu.
Космина, обичам те, ф рок!

Дойна: „В търсене на рецепти и съвети за моето бебе, разнообразени от 6 месеца, имах късмета да намеря групата във Facebook, чийто модератор е Космина. Исках персонализирано, хранително балансирано меню за детето си и Cosmina беше точно това, което исках. Полезни съвети, ценна информация и вкусно меню за малко, щастливо и здраво коремче. Къде другаде мислите, че тя отговаря бързо на въпроси, някои може да са глупави, но тя ви разбира перфектно, защото тя е майката, на първо място. Необикновена жена, примерен диетолог и голяма помощ за мен и моето бебе! "

Адина: „Менюто беше много полезно. Моята Ирина вкуси дори по-добре от предишните седмици. Напълно съм сигурен, че ако имах въпроси, ще ми помогнете, но менюто е много лесно за разбиране и нямах нужда от помощ. Успех занапред! “

Джорджиана:, Разбрах за Cosmina чрез групата във Facebook: Диверсификация и детско хранене. Присъединих се към групата, когато момиченцето ми беше на няколко седмици и когато имах малко свободно време, четох публикациите и отговорите на администраторите на групата. Тогава поръчах книгата. Когато дойде време да започна диверсификация, се почувствах много по-подготвен, с помощта на информация от групата и от книгата, дори един приятел ми каза, че е като енциклопедия в областта на диверсификацията. И така, когато малкото момиче започна да яде повече ястия, реших да й предложа разнообразно меню, адаптирано към нейните нужди. Свързах се с Космина по имейл, тя ми отговори изненадващо бързо с въпросник за нуждите на детето ми. Получих разнообразно меню, съобразено с възрастта и нуждите на детето ми, плюс допълнителни съвети и желание да поискам повече съвети, ако не мога да се справя "

Лора: „Менюто, което Космина приготви за моето малко момче, ни помогна много. Моето момче, диагностицирано с анемия след някои изследвания, се нуждаеше от меню, богато на желязо и аз се обадих за нейната помощ. Следвайки менюто, успяхме да стабилизираме стойността на ютията и да предложим на малкия балансирано меню всеки ден. "

Кристина: „Справяме се много добре с менюто, дадено от Cosmina. Много щастливо бебе.Благодаря! "

Лавиния: „Благодаря от сърце Cosmina Nitu за персонализираното меню на моето бебе. Благодарение на вас вече имаме разнообразни, балансирани и правилни ястия. Дори да се познавахме само виртуално, вие сте добър, разбиращ човек и всеки път, когато ме разбирахте и ми отговаряхте своевременно. Купих си книгата (Диверсификация стъпка по стъпка), която препоръчвам с увереност и също следя вашия сайт (mamipetocuri.com). С Дамян те прегръщахме на практика ”

Елена: „След лош епизод на диария поради антибиотици, синът ми започна да се въздържа да върши голямата работа. Което доведе до индуциран запек. Съветът на педиатъра беше да отидете на диетолог и тогава светна лампичката: Ще се обадя на Космина. След месец персонализирано меню сме на прав път. Бебе Димитри върши страхотна работа на всеки 2 дни (яде малко заради никненето на зъби, кучешките зъби) и започва да се плаши, когато го прави. Ще мине известно време, преди да се върнем към нормалното, но съм уверен, че всичко ще се оправи. И това е заради Космина. Благодаря за помощта! Елена и Димитри те целуват 😘 ”