Консултация; Коучинг • heilblick
Хранителни съвети - много повече от вашия пряк път към ново отношение към живота!
Бихте ли искали да подобрите качеството си на живот, да се чувствате добре (отново) в кожата си или накрая да достигнете желаното тегло? Или просто ви липсват познания за здравословното хранене, като здравословно отслабване, киселинно-алкален баланс или периодично гладуване?
Може би просто бихте искали да се храните здравословно, но всъщност не знаете откъде да започнете. Вие сте несигурни: какво трябва и мога ли да ям, без какво да правя, без да страдате от симптоми на дефицит?
Балансираната диета, богата на витамини, формира основата за поддържане на нашата жизнена енергия и здраве. Това включва упражнения и психическо благосъстояние. Всъщност много проста формула за здравословен живот. Но действителното му прилагане в ежедневието не винаги е лесно.
Независимо дали се интересувате от здравословна, балансирана диета или ако сте загрижени за непоносимост - ще ви посъветвам по всички аспекти на храненето, чревното здраве и баланса на кожата. Ще получите компетентна индивидуална подкрепа от мен и много съвети как можете да се храните правилно, жизнено и все така приятно за вашата ситуация.
Вземайки предвид вашата житейска ситуация, ние ще работим заедно, за да разработим вашия личен хранителен план и индивидуална концепция за здравословен начин на живот. Ще ви придружавам, докато стъпка по стъпка развивате усещане за осъзната и приятна диета. Подкрепям ви към устойчиво хранително поведение, с което сте доволни, което е полезно за вашето здраве и на което можете да се наслаждавате в ежедневието.
Фокусирам се върху практическото прилагане на промяната в диетата в ежедневието с често малко време и вашите индивидуални професионални и семейни нужди.
Ще се радваме да поговорим лично с вас относно вашите притеснения и цели. Уговорете среща за необвързваща и безплатна информационна среща.
Моят съвет - стъпка по стъпка
Първа информационна среща
Подробна анамнеза
Анализ на хранителните навици
Измерване на телесния състав и анализ на жизненоважни вещества
Методът за анализ на биоимпеданса, който е научно признат от много години, определя точния състав на мускулната маса, метаболитно активните клетки, както и съдържанието на вода и мазнини в тялото ви. По този начин това е най-модерният и смислен метод за документиране на всички хранителни терапии. Недохранването или недохранването също могат да бъдат открити на ранен етап и съответно лекувани.
Индивидуална стратегия
Последващи съвети
Мотивация и подкрепа
Уговорете среща за безплатна и необвързваща информационна среща.
Хранителни съвети и обучение на тежести
Постене и Детокс
Предстоящи дати
- Жизненоважно и активно време в Chiemgau
24.01.21 - 30.01.21 • Руполдинг - 10 дни жизнено и активно време в Chiemgau
21.03.21 - 31.03.21 • Руполдинг - Тънък и годен през менопаузата
17, 21 април - 23, 21 април • Крумбах - Жизненоважно и активно време в Chiemgau
23, 21 май - 29, 21 май • Руполдинг - Жизненоважно и активно време в Chiemgau
19, 21 юни - 25, 21 юни • Руполдинг - 10 дни гладуване, туризъм и колоездене
18, 21 юли - 27, 21 юли • Крумбах
Контакт
здрав вид
Корина Бухер
Пръстен Erwin-Bosch 24A
86381 Крумбах (Швабия)