Консултации за функционално хранене
Това е „работилница“, в която работим заедно за вашия физически комфорт,
чрез функционално хранене.
Къде поставяме храненето в услуга на вашето здраве.
Храненето е един от най-лошите навици на нашето физическо съществуване.
Но колкото и да е очевидно, то определя как ние формираме физическото си състояние, благосъстояние, здраве, качество на живот и, не случайно, продължителността на живота си.
Храненето е навикът, който оказва най-голямо влияние върху това, в което се намираме физически и дали се насочваме към здравето или се отдалечаваме от него.
Тази връзка често се разпознава само от хората, когато тялото им вече „натиска алармения звънец“ и това се преживява чрез различни болки, разстройства и дисфункции.
Добрата новина обаче е, че това, което може да бъде развалено от неправилно хранене, може най-вече да бъде коригирано с правилно хранене.!
Аз самият ще ви осигуря персонализирана помощ в това, с проста, естествена кутия с инструменти за функционално хранене.
Какво мога да направя за теб?
С какви проблеми със здравето или благосъстоянието сте замесени?
Стомашно-чревни оплаквания:
- киселини, рефлукс, ГЕРБ
- подуване на корема, дискомфорт в корема
- нарушения на изпражненията (диария, запек)
- Синдром на „перфорирано черво“
- SIBO (синдром на замърсено тънко черво)
- IBS (синдром на раздразненото черво)
Дисфункции на имунната система:
- хронични инфекции
- хронични възпаления
- автоимунни заболявания
- астма, алергии, непоносимост към храни
- болки в ставите
- екзема, хронични кожни проблеми
Хормонални нарушения:
- нередовен състав, ПМС, циклични нарушения
- СПКЯ
- доминиране на естроген
- ендометриоза
- хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм
- инсулинова резистентност
- надбъбречна умора
Здравни и други оплаквания:
- затлъстяване, наднормено тегло
- необичайна слабост
- хронична умора
- нарушения на съня
- умора, променливи енергийни нива
- прекомерен стрес
- често главоболие, мигрена
Ако имате един или повече от изброените симптоми или знаете, че сте засегнати от някой от горните проблеми, бих искал да ви уверя, че
има решение за вас, вие сте на правилното място, защото мога да ви помогна!
Когато сте готови да промените диетата си, дори ако чувствате нужда от медицинско лечение
естествена помощ, свързана с начина на живот,
след това прочетете и изберете с кой пакет да работите!
Моят метод
Функционално хранене,
функционален подход
Моят метод
Функционално хранене,
функционален подход
Целта ми не е да лекувам симптомите, а да проуча и да намеря истинските причини и корени зад оплакванията ви и да ги променя индивидуално, за да допринеса за подобрение, балансирано, хармонично функциониране на тялото ви.
Причините за проблемите не се изследват само с помощта на теста за оценка на състоянието, но - ако е наличен - ние също изследваме корелациите, като анализираме и оценяваме лабораторни находки.
С комплексното познание за тях, ние разработваме индивидуален път на решение, специфичен хранителен план.
Ние разработваме диета, съобразена с вас, като отчита вашето състояние, характеристики, индивидуална чувствителност и вашите обстоятелства и възможности.
В допълнение към диетата, считам за много важно да не разчитате на себе си при нейното прилагане, а да държите ръката си поне няколко седмици и да отговаряте на всички ваши въпроси, да ви помагат през всички първоначални трудности, за да можете всъщност включете препоръчаните хранителни предложения в ежедневието си и успешно постигнете физическите си цели.
Защо ми вярвате?
От 2015 г. помагам на хората с индивидуални консултации за добро хранене и начин на живот за тяхното здраве.
Целта ми е да ви осигуря реална, реална помощ за поддържане и запазване на вашето здраве:
- по време на периода на работа с Теб, само с неразделено внимание, обърнато на Теб,
- с диета, съобразена с вас вместо шаблони,
- с конкретни, практически насоки вместо общи положения,
- с преходни тенденции, а не лекува, с наистина работещи, устойчиви, ефективни решения
- и това, което е много важно: обясненията защо, чрез предаване на основни знания.