Конопено масло всичко, което трябва да знаете за конопеното масло - Elle à Table
В храната или козметиката конопеното масло, извлечено от семената, е пълно с предимства. И за разлика от конопа, от който е получен канабисът, конопените семена не съдържат никакви психотропни вещества (THC), разбира се. Съсредоточете се върху този малък универсал.
Здравна страна
Конопено масло за пълнене с омега-3
Конопеното масло е ежедневен съюзник в здравето благодарение на богатството и баланса си в омега-3 и омега-6. Две основни мастни киселини, които тялото ни не произвежда и които ни се предоставят само чрез нашата диета. Благодарение на конопеното масло е лесно да се напълни с омега-3 (които обикновено са с дефицит). Но това масло има и други добродетели: консумацията му би помогнала в борбата със сърдечно-съдовите заболявания, като разрежда кръвта, намалява нивата на холестерола, регулира стреса и дори предпазва от депресия! И накрая, консумацията му се препоръчва за бременни или кърмещи жени, тъй като мастните киселини са необходими за развитието и функционирането на ретината, мозъка и нервната система. Колко ? Една супена лъжица конопено масло (90 kcal, не повече и не по-малко от всяко друго растително масло) може да покрие 83% от препоръчителния прием на омега-3. Няма причина да се прави без !