Конференция и анимация за диабета

Конференция и анимация на Диабет

Делфин Кудел, инженер диетолог и диетолог Конференции и дебати върху диабет или анимации на игри предназначени за широката общественост: болни, за околните или като част от превантивни действия.

Какво е диабет?
Висока кръвна захар на гладно (> 1,26 g/l) два пъти или много висока през деня (> 2 g/l).
Има 2 основни типа диабет:
- тип I, наречен "постно", инсулинозависим (DID)
- тип II, наречен "мазнина", "зрял", неинсулинозависим (DNID)

Причини и симптоми
Причините са многофакторни: наследственост, наднормено тегло и затлъстяване, заседнал начин на живот, диета, тютюн.
Това е коварно заболяване, симптомите могат да се появят след много години. Най-честите симптоми са интензивна жажда, умора, загуба на тегло.

Резултатите
Високата кръвна захар променя нервите, големите и малките съдове и причинява усложнения в органите: сърцето и артериите, очите, ръцете, краката, зъбите, бъбреците.

Лечението
Обработката има няколко лоста:
- редовна физическа активност
- добро управление на диетата
- проследяване на лекарско предписание
- управление на стреса
- спиране на тютюнопушенето

Диета и диабет
Някои основни правила, които трябва да се следват:
- не се подлагайте на диета, а адаптирайте диетата си
- 3 хранения на ден - без закуска
- Балансирана диета:
Яжте разумно количество от всичко, без да пропускате хранене. Храна, която включва протеини, въглехидрати и мазнини. За въглехидратите предпочитайте сложните въглехидрати, т.е. тези с бавна асимилация (тесто al dente, пълнозърнест или зърнен хляб, кафяв ориз, варива).

Референтна асоциация за диабетици: AFD (Френска асоциация на диабетиците) www.federationdesdiabétiques.org

Дати и места на интервенции :

- 14.11.2018
Анимация в Galerie Marchande Leclerc Nord от 10 до 17 часа. Безплатно.
Скрининг: елате да си изследвате кръвната захар и да получите информация от професионалисти и асоциации.
Дегустационна работилница с Делфин Кудел, диетолог.
Информация: Espace Santé Prevention: 03 85 46 14 57

- 14.11.2017
Анимация в новия здравен център в Chatenoy-le-Royal от 9:00 до 12:30 и от 14:00 до 17:00 БЕЗПЛАТЕН скрининг.
Запознайте се с Delphine Culel от 14:00 до 17:00 по темата за храната и диабета .
Информация: Espace Santé Prevention: 03 85 46 14 57

- 10.12.2017
Предотвратете или живейте по-добре с диабет ", предлагани от CPAM и CICFM в Шалон-сюр-Саон в Pôle Langevin, 2 rue Alphonse Daudet в 14:30 ч. - Безплатно

- 21/11/2016
Семинар за обмен и готвене, за да научите за диабета и Рамадана, предлагани от CICFM в 14:00 - Безплатно

---