Концепция на услугата2

Корекция на калориите при интервални тренировки

Корекция на калориите при интервални тренировки

  1. От главното меню натиснете Изберете обучение.
  2. Избирам Ново обучение.
  3. Избирам Интервали.
  4. Избирам Интервална калория.
  5. Нагласи разстояние или време фазата на стреса. След това задайте времето за възстановяване и PaceBoat/Pace Skier (лодка за сравнение/скиор):
    • Избирам + или -, за да зададете стойностите.
    • Избирам стрелката надясно или. Лява стрелка, за да изберете съответната цифра.
  6. Изберете отметката, за да запазите тренировката си.
    • Ако използвате USB стик, сега ще видите въпроса „Запазване като предпочитано?“. Избирам Да, за да запазите тренировката си в любими. След това трябва да изберете единицата, която искате да замените с новата любима.
    • Ако не искате да запазвате устройството в любимите, изберете Не.

Можете да намерите повече информация (на английски език) за изчисляването на калориите на следната страница: Калориен калориум

услугата2