Концепция CaWe - промяна в диетата без йо-йо ефект
CaWe от една страна означава Приблролин Ниеяде и от друга страна като магарешки мост за "Прибллори-Ниеg-метод ”, който е предназначен не само за тези, които искат да отслабнат, но и за всички, които искат да се хранят здравословно.
Целта ми е да интегрирам забавлението и удоволствието от здравословното хранене по устойчив начин във вашето ежедневие и да разсея предразсъдъците, че това може да бъде постигнато само с отказ и забрани. Освен това учениците се учат как да се справят самостоятелно и умерено, например с „калорични бомби“ и как да диференцират и оценяват храната. Съдържанието е лесно за разбиране, подготвя се визуално и може да се приложи директно в практически примерни ситуации.
За мен е много важно да ви предложа съвети, съобразени с вашите нужди, базирани на най-новите разработки в хранителната наука, като се вземат предвид вашият ежедневен ритъм и личните фактори на стреса. За да отговоря възможно най-добре на изискванията на клиентите, моят съвет е разделен на отделни компоненти, които заедно въплъщават пълния хранителен цикъл от пазаруване до консумация.
С "метода на отнемане на калории" не се правят спестявания на храната, а на така наречените празни носители на калории и вредните добавки се избягват, доколкото е възможно. В ястията тези, които са излишни за тялото, се заменят с ценни съставки, без да се влияе на вкуса и без да се предизвиква апетит за храна. Съществува и голям потенциал за подобряване на контролираното управление на хранителното поведение и хранителния процес в ежедневието.
Това е единственият начин да осигурите постоянна промяна в диетата, без да се връщате към старите навици и цялостно повишаване на качеството на живот. Чрез сътрудничество с треньор по фитнес и релаксация, всички аспекти на здравословния начин на живот могат да бъдат обслужвани еднакво.