Компот от тиква с; портокал - Моята здравословна кухня

Тиквата не се готви само за солени рецепти. За десерт е също толкова вкусен. Същото е и с другите тикви. През есента какво удоволствие да ги готвя за приготвяне на кифли, пайове, торти, компоти.

тиква

Ето няколко рецепти:

За тази рецепта използвах тиква, защото не намерих тиква със сладка плът като сукрин дю Бери, лютиче, тиква Патиду или сладко кнедли. Тези тикви са идеални за десерти, защото месото им е малко сладко.

Ако не знаете как да белите тиква или друга тиква, вижте това вещ .

За да подобря вкуса на портокала, сложих малко сладко портокалово етерично масло. Това масло може да се консумира. Но бъдете внимателни, не всички етерични масла могат да се консумират. Освен това количествата трябва да се спазват стриктно, тъй като те са концентрат от действия и могат да бъдат токсични. Това масло идва от дестилацията на портокалова кора. В допълнение към хранителните си свойства, той е известен със своето успокояващо, успокояващо и противоинфекциозно действие. При дифузия той успокоява и насърчава съня. Той е особено показан за нервни или тревожни деца. Изберете био за по-голяма сигурност. Ако нямате, добавете още малко портокалова кора. Също така е възможно да премахнете меда или кленовия сироп и да го замените с портокалово сладко, за да подобрите вкуса на портокала и да смесите заедно.