Комплексът; храна срещу безсъние - VIDAL

VIDAL асоцииран рецед

храна

Какви хранителни добавки срещу безсъние ?

Хранителните добавки, предлагани срещу нарушения на съня, съдържат предимно растения със седативни свойства.

Успокоителни растения срещу безсъние

Някои растения имат традиционно признат седативен (успокояващ) ефект. Те се използват отделно или във формули, съставени от няколко растения.

Мелатонин при безсъние

Мелатонинът е хормон, произведен от мозъка през нощта. Неговата секреция регулира ежедневните ритми на тялото според яркостта и продължителността на деня. Смята се, че това вещество облекчава нарушенията на съня и предотвратява последиците от изоставането на струята.

Мелатонинът проявява известен интерес към лечението на нарушения на съня при слепи хора, при които няма промени в яркостта между деня и нощта, и към оттеглянето на хора, пристрастени към хапчета за сън. Въпреки това, неговата ефективност за предотвратяване на ефектите на реактивното изоставане остава несигурна. Лекарство, съдържащо мелатонин (Circadin), е разрешено за лечение на нарушения на съня при хора над 55-годишна възраст.