Комплекс и сауна
Често задавани въпроси за KLAFS Wellness
Да, тъй като редовните сауни предотвратяват дефицита на кожата в дългосрочен план и оптимизират доставката на хранителни вещества към кожата: Това сега е доказано и чрез научно изследване: В Университетската клиника по дерматология в Йена беше установено, че бариерната функция на кожата е стабилизирана при тестваните лица, които редовно използват сауната Подобреното кръвообращение забавя изсъхването на кожата и регулира съдържанието на мазнини в повърхността на кожата.
Сауната помага при акне?
Акнето обикновено е хронично кожно заболяване, при което порите на кожата се блокират от прекомерното производство на себум. Това създава грозни пъпки, черни точки и пустули. Дори ако само частично може да се препоръча да отидете в обществена сауна с акне, препоръчва се възможността в домашната сауна да оставите положителните ефекти от сауната да действа върху вас. Например, разширяващият порите ефект на сауната, преди козметикът да отвори инфекциите с акне, е много полезен. Преди всичко изпотяването в сауната има много почистващ ефект, силната топлина втечнява себума, бактериите, мъртвите клетки и частиците мръсотия се отмиват. Това почиства кожата до порите отвътре навън. Целият тен е изискан и тенът изглежда по-розов, свеж и гладък.
Изкуственият тен не е вреден за кожата?
Съвременната технология за дъбене прави възможно адаптирането на UV спектъра към естественото слънце, така че в допълнение към нежния загар да могат да се използват всички ефекти върху здравето. И то без да уврежда кожата от слънчево изгаряне. В солариума - за разлика от слънцето - времето и интензивността могат да бъдат ясно дозирани и индивидуално съобразени с типа кожа.
Защо получавам настръхване в горещата сауна?
Някои хора получават настръхване веднага щом влязат в горещата сауна - и разбираемо се чудят за това. Тъй като обикновено настръхването се случва, когато сте студени, а не в жегата на сауната. Ако това се случи с вас, не е нужно да се притеснявате, ако нещо не е наред, тъй като обяснението на това явление е толкова просто, колкото и удивително: За да можем да възприемаме температурите, в кожата ни има различни сензорни клетки, наричани още рецептори - и различни за усещането за топлина и студ. Броят на рецепторите за студ многократно надвишава броя на рецепторите за топлина. Тази необичайна реакция може да възникне при влизане в сауната: Множеството студени рецептори са засегнати от много силен стимул, а именно горещия въздух. Това първоначално е класифицирано неправилно и е отговорено с реакция, която всъщност е предназначена за настинка. С настръхване. Цялото нещо е напълно безвредно и преминава отново, защото тялото бързо класифицира правилно стимулите.
Какви положителни ефекти има парната баня?
Като медицински универсален талант, парната баня не само почиства и укрепва стресираните дихателни пътища и насърчава циркулацията, но също така прави кожата мека на допир и облекчава болезненото мускулно напрежение. Парна баня е силно натоварена с влага, така че се образуват фини капчици - пара. Силно наситеният с вода въздух може да абсорбира много по-малко вода, която се отделя от кожата чрез изпотяване. Ето защо температурите в парната баня са значително по-ниски, около 40 ° C или по-ниски. Когато къпещият влезе в парната баня, влагата от околния въздух дори се кондензира върху кожата му.
Защо кожата на някои места в сауната гори повече, отколкото на други?
В части от тялото, където естествено има малко потни жлези - например по пищялите - кожата в сауната може да започне да гори неприятно, тъй като топлинният стимул става твърде силен. Можете да отстраните това, като разпределите там пот от други части на тялото с ръка и по този начин охлаждате тези участъци от кожата.