Компетентни хранителни съвети от AOK NORDWEST
Храненето здравословно: не е толкова лесно в забързаното ежедневие.
Независимо дали се интересувате от балансирано хранене, искате да намалите теглото си или страдате от хранителна алергия, например: Диетолозите AOK ще ви помогнат с практически съвети, обучение и безплатни индивидуални съвети.
Хранете се здравословно и отслабвайте
AOK NORDWEST предлага курсове за здравословно хранене и отслабване. Там ще научите например как можете да промените неблагоприятните хранителни навици, да се храните по-здравословно в дългосрочен план, да спортувате достатъчно и да поддържате новото си тегло в дългосрочен план. В различни семинари за готвене AOK, например „Зелената кухня“, ще ви покажем колко забавно може да бъде здравословното хранене със свежи, сезонни храни.
Ако желаете, диетолозите от AOK ще работят с вас, за да създадат индивидуален хранителен план. Разбира се, те вземат предвид и медицински показания и лични предпочитания.
Индивидуален съвет
1. Първоначално интервю
- Лична информация
- Изясняване на жизнената ситуация и възможни заболявания
- Преглед на приема на лекарства
- Дискусия за диета и спортни дейности
2. Последващи съвети
Водене на хранителен дневник, включително подробни дискусии относно бележките
- Преподаване на основите на здравословното хранене (хранителна пирамида)
- Анализ на хранителното поведение
- съвместно разработване на предложения за подобряване на собствената диета.
Допълнителни курсове за тези с AOK застраховка
е много близо до вас - като "Kochwerkstatt: След работа":
Програма AOK "Отслабнете с удоволствие": пътят към доброто тяло
Въпроси за здравето? Това е вашият номер
Декларация за съгласие за използването на приставките за социални медии
Предоставяме ви приставки за социални медии за използване на услуги за социални медии, предлагани от различни компании. Те са интегрирани в онлайн офертите на AOK в процес с два клика.
Самият AOK не събира никакви лични данни или информация за използването му чрез приставките за социални медии.
Тези приставки обаче могат да се използват за изпращане на данни, включително лични данни, до доставчиците на услуги в САЩ и, ако е необходимо, за тяхното използване. Използваната тук процедура гарантира, че първоначално никакви лични данни не се предават на доставчиците на отделните приставки за социални медии, когато използвате нашата онлайн оферта. Само когато щракнете върху един от приставките за социални медии, данните могат да бъдат предадени на доставчиците на услуги и запазени или обработени от тях.