Накратко, аз съм на диета; Несъвършен
За тези, които ме следят редовно, вие сте наясно: аз съм на диета.
Накратко, бях решил, че повече няма да робувам на мащаба си, затова го изхвърлих. Бях разчитал на тялото си да се саморегулира. сгреших.
Тялото ми се подиграва: изсвири ми пуканка с пуканки (т.е. не го гледате няколко секунди и POUF изведнъж се надува). 17 килограма повече за една година.
Тялото ми само чакаше сигнала. Беше готов в началните блокове за съхранение.
Така поддържах тялото си в продължение на години в тегло, само защото всеки ден го тежех. Веднъж пуснат в дивата природа, той стана плайс.
Наивно си мислех, че щом му бъде позволено да яде ВСИЧКО, което иска, той сам ще отиде до правилните храни. Освен добрите храни, той беше решил, че това са мазнините. Все още не е умно: след като научи всички диетични теории, той очевидно НЕ Е НИЩО.
Ще ми кажете, че и това не е ултрарааааааа. Хайде, просто трябва да не се обичате, за да ядете достатъчно, за да натрупате толкова много килограми за толкова кратко време. Резултат: ставите ми крещят, сякаш съм Жана Калман, но преди всичко, ПОСОЧЕНО, аз, който почитам гардероба си, вече почти не се вписвам в нищо. (Е, аз имам стар панталон за джогинг, който беше свободен и сега прилича на тесни клинове, но това не се брои).
И така се върнах в „Наблюдатели на тежести“. Оттогава животът ми се сви. Да, в WW броим точките, а не калориите, мистериозно съотношение на лоши мазнини, калории, фибри и т.н., което прави всяка храна заслужава своя дял от точки. Имам право на 23 точки на ден.
Обмислям да сменя блога си и да го нарека „Chrystelle is insurg“.
Аз се бунтувам, защото животът е много зле направен. WW има 0 точки списък с храни.
Може ли някой да ми обясни защо КАТО ПО ШАНС, в 0 точки храни НИЩО с шоколад? Гледах 3 пъти. Зеленчуци навсякъде и нито една ягода тагада. ПИЛЕШКИ ГРЪДИ, когато харесвам мазни бедра, пълни със сос. Риба, но не в рибни пръчки.
Всичко е просто: всичко, което обичам, струва толкова много точки, че се чудех дали може да са пропуснали 0 в дневните ми точки. 230 добре. Но 23. Това шега ли е?
Снимах ги удобно със закуската си. Можете ли да си представите болката ...
Идва Великден. Кой казва Великден казва шоколадови яйца.
Знаете колко точки има в малко малко яйце?
3 точки. Но обикновено не ям ЕДНО, а. По-скоро 10. И десет яйца, ще ви оставя да преброите. Ами това е 30. Което е повече от дневната ми квота. Общо разхлабени.