КОМФОРТ зелено въже за скачане DOMYOS - Декатлон
Ползи за продукта
Техническа информация
Извадете щепсела в края на дръжката. За да зададете правилната дължина, поставете крака си в центъра на въжето и вдигнете хватката до тялото си. За начинаещи или леки тренировки докоснете дръжката до рамото! За напреднали потребители докоснете дръжката до височината на долното ребро или пъпа! Отсечете излишното въже, не го сгъвайте обратно в дръжката!
Скачащото въже е идеално за изгаряне на калории, отслабване, отслабване или достигане до плосък корем. Той е прост, но движи цялото тяло, подобрява баланса и помага за правилната стойка. Скачащото въже укрепва мускулите на долната част на тялото, както и стяга мускулите на ръката, раменете, гърба и корема. Правилно направеното въже за скачане подобрява издръжливостта.
Когато скачате, дръпнете корема си и стегнете коремните мускули, тазът трябва да стои плътно и изправено: по този начин можете да избегнете приемането на кръста в сводеста форма, което може да е източник на болка и лумбални наранявания! За да научите правилната техника на скачане и да запазите равновесие, препоръчително е да скачате два пъти на завъртане на въже отначало: скачайте два пъти с десния крак и след това два пъти с левия крак! Носенето на обувки за обучение е особено препоръчително за поглъщане на удари!
15-минутно въже за скок е еквивалентно на 30-минутен джогинг.
Можете да изгорите до 725 калории за 1 час!
Състав на материала
Мнения
Мнението на нашия персонал
365-дневен обмен
Съхранявайте разписката в рамките на 2 часа
Вземане на безплатен магазин
Безплатна доставка над 20 000 HUF * * за малки опаковки
- ОНЛАЙН ПАЗАРУВАНЕ
- Гаранция
- Общи условия
- Информация за онлайн управление на данни
- Съхранявайте информация за управление на данни
- Политика за бисквитките
- Как мога да поръчам?
- Размери
- Към кого да се обърна за помощ?
- Политика за разглеждане на жалби
- Разрешаване на онлайн спорове