Колоректален рак - смъртоносна болест, която може да бъде предотвратена - Аптека Алфега
Ракът е втората водеща причина за смърт в страните от Европейския съюз, като сърдечно-съдовите заболявания са на първо място. Ракът на дебелото черво се нарежда на второ място по честота сред раковите заболявания, след бронхопулмонален рак при мъжете и рак на гърдата при жените. В Румъния има над 15 000 нови случая годишно. Смъртността от рак в Румъния се увеличава поради късното диагностициране на това заболяване. Ранното откриване чрез скринингови програми може да спаси хиляди животи.
Колоректалният рак се развива бавно през годините
Колоректален рак е тумор, който започва в дебелото черво или ректума чрез неконтролирано развитие на клетки във вътрешния слой на лигавицата. Канцерогенната трансформация на клетките се случва бавно в продължение на години.
В 90% от случаите колоректалният рак се среща в предракови образувания: аденоматозни полипи.
Колоректални полипи развива се бавно в продължение на няколко години (10-15 години). Само някои от тях се подлагат на канцерогенна трансформация, процес, който протича в рамките на 3-5 години.
Ракът няма нито една причина
Като цяло за раковите заболявания няма нито една причина, а натрупване на онкогенни фактори от физическо или химично естество, които в малки дози действат дълго време върху организма. Защото, Превенцията на рака може да бъде постигната чрез мерки, които водят до здравословен, дългосрочен начин на живот. Една трета от раковите заболявания могат да бъдат предотвратени чрез правилно хранене. Според психосоматичната медицина, не бива да се пренебрегва и ролята на емоционалните фактори в началото на рака: неразрешени конфликти, липса на прошка, тъга, емоционални шокове, живеени сами.
Отнасящи се до рак на дебелото черво, беше установено, че половината от случаите са свързани с лоша диета и наднормено тегло. Според практическото ръководство на ESMO (Европейско общество за медицинска онкология) няма генетично наследяване на този вид рак, само 20% от колоректалните ракови заболявания се срещат в семеен контекст и по-малко от половината от тях. се дължи на някои наследствени заболявания (по-малко от 10% от колоректалния рак), останалата част е причинена от общи фактори на околната среда.
Франц Александър, основателят на психосоматичната медицина, описва, че заболяванията на дебелото черво (орган с елиминиращи функции) са свързани с притежателни чувства, склонност към отдаване и задържане, чувства на отхвърляне и подозрение, но също така и с враждебни импулси (за атака, на мръсотия). При хроничен психогенен запек постоянно се срещат чувството на подозрение или липса на доверие към другите, чувството за отхвърляне и нелюбимост.
Основните рискови фактори за колоректален рак
- стареене: рискът от рак се увеличава с възрастта
- Грешна диета: липса на фибри, излишни наситени мазнини, излишък на желязо, месни протеини и нитрати, нитрозамини (от колбаси, пържени храни), излишен алкохол, радиоактивно замърсена храна, генетично модифицирана или консервирана с добавки, някои гастрономически техники (приготвяне при високи температури, микровълнова фурна, тефлон) и др.
- Бездействие: липсата на физическа активност увеличава риска от рак
- Хроничен запек: ракът на дебелото черво е "мързелива болест на червата"
- затлъстяване: увеличава риска от рак от генерираното възпалително състояние и от наличието на онкогенни фактори (IGF инсулиноподобен растежен фактор)
- Пушене: дебелото черво е един от органите, силно засегнати от тютюнопушенето (благоприятства развитието на полипи)
- Засягащи чревната флора - неотдавнашни проучвания показват, че всички пациенти с колоректален рак имат променена чревна флора; микробиомният анализ може да бъде ценен тест за предсказване в бъдеще
- Семейна история и персонал колоректален рак, аденоматозни полипи, други видове рак
Как се проявява колоректалният рак?
Колоректалният рак обикновено протича безсимптомно до напредналите стадии.
Тревожни симптоми които трябва да изпратят спешния пациент на лекар са следните:
- Ректално кървене, кръв в изпражненията (светлочервена или черна)
- Промяна на формата или консистенцията на стола (моливи столове)
- Редуването на диария-запек, дискомфорт при дефекация
- Спешната нужда да отидете до тоалетната, без да махате стола
- Коремна болка, хронично подуване на корема, неотстъпване на симптоматично лечение и правилни промени в диетата
- Необяснима загуба на тегло без загуба на тегло или друга очевидна причина
Колоректалният рак може да бъде предотвратен
Първична профилактика на рак на дебелото черво може да се постигне чрез здравословен начин на живот, съответно чрез правилно хранене (качествено и количествено), ежедневна физическа активност, забранено пушене и излишен алкохол, позитивно мислене.
Ранно откриване на полипи е най-мощното оръжие за профилактика на колоректалния рак.
Златни правила за профилактика на колоректалния рак
- Правилното хранене: натурални храни, нерафинирани, неадитивни и не генетично модифицирани, оптимален прием на фибри и други микроелементи чрез увеличена консумация на зеленчуци (особено боб, зеле, броколи, карфиол), плодове, пълнозърнести храни и семена; Ферментиралите растителни храни (кисели краставички) са полезни за нормалната чревна флора.
- Избягвайте да ядете червено месо, наситени мазнини, пържени храни, пушени меса, колбаси и захар
- движение: Научно е доказано, че движението предотвратява колоректалния рак и подобрява прогнозата на пациенти, вече диагностицирани с това заболяване.
- Поддържане на нормално телесно тегло.
- Избягвайте прекомерния алкохол и откажете цигарите.
- Оптимален прием на витамин D: Проучванията показват, че витаминът намалява риска от колоректален рак и подобрява прогнозата при диагностицирани пациенти.
- Духовен морален живот: разрешаване на конфликти, пълна прошка, премахване на негативните чувства.
Ако бъде диагностицирана навреме, 9 от 10 случая могат да бъдат излекувани
Според д-р Серж Хаан, професор в университета в Люксембург, ако бъде диагностицирана навреме, 9 от 10 случая на рак на дебелото черво могат да бъдат излекувани. За съжаление, липсата на симптоми води пациентите с рак на дебелото черво много рядко до лекар в лечим стадий (стадий 0 или I). Симптомите се появяват късно (етап III-IV) и може да са неспецифични.
Прожекцията може да спаси хиляди животи
скрининг означава извършване на тестове или изследвания върху асимптоматични пациенти за ранно откриване на заболявания.
Програмите за скрининг на колоректален рак помагат за откриване на предракови лезии (аденоматозни полипи) и при диагностициране на ранен стадий на рак. Смята се, че участието в национални скринингови програми може да намали специфичната смъртност от колоректален рак с 20%.
В Румъния колоректалният рак се диагностицира късно. Хиляди животи могат да бъдат спасени чрез скрининг. Разходите за тези тестове и лечение в ранните стадии на заболяването са много по-ниски в сравнение с тези за грижа за пациенти, диагностицирани късно с колоректален рак. Премахването на полип, открит по време на скрининг, е по-евтино от лечението на напреднал и рентабилен колоректален рак - може да спаси човешки живот.
Какви тестове трябва да се извършат за ранно откриване на колоректален рак?
Програмата за скрининг обикновено включва годишен тест за фекално окултно кървене (FOBT) и потвърждаваща колоноскопия, ако тестът е положителен. Препоръчва се да се тестват всички хора на възраст над 50 години и хора на възраст над 40 години, които имат множество рискови фактори.
Тест за фекално окултно кървене (FOBT) е прост тест, не изисква предварителна подготовка, относително евтин е и трябва да се извършва ежегодно. Тестът включва вземане на проба от изпражнения, която ще бъде изследвана за кървене, което не се вижда с просто око. Ако резултатът от теста е положителен, се препоръчва колоноскопия за откриване на източника на кървене. Въпреки че не може да открие предракови лезии, тестът за фекално окултно кървене е ценен тест за ранно откриване на колоректален рак при асимптоматични хора.
колоноскопия се препоръчва за откриване на колоректален рак на всеки 10 години, след 50-годишна възраст, при всички лица със среден риск от развитие на това заболяване. За пациенти с висок риск от колоректален рак, гастроентерологът ще определи оптималното време за започване на скрининга и интервала между прегледите.