Колоездене през зимата Когато горещината е последвана от страдание - ЗАВЕДЕНО
Всеки петък Марк Батор пише ексклузивно за „Welt“ за любовта си към колоезденето
Източник: снимка-съюз, Infographic Die Welt
Нашият автор е добре познат водещ на новини. Неговата любов е колоезденето. Всеки петък той пише за удоволствието и страданието в седлото. Днес: ролкови тренировки с мотора.
Надявам се, че не съм ви изплашил с похвалите си за тренировки по роли през изминалата седмица? Може би сте извадили рамката и сте "вдигнали" състезателя си? Има смисъл. В големи части от нашата страна през тези дни се е разпространил първият мраз.
Що се отнася до личното ми обучение, настроението ми у дома зависи от настоящото настроение и за съжаление то се променя. Но бих искал да си спестя сравнения на този етап. Без необходимата мотивация само очите ви се търкалят, а не велоергометърът.
И така, как бързо и ефективно да влезете в правилното настроение? Добрият приятел се кълне във видеоклипове - не просто филми, а филми от „The Sufferfest“, които бяха изрязани специално за обучение на роли. Поредиците от състезания - най-вече от гледна точка на камерата на борда - се изрязват заедно с музика, за да се създаде разнообразна интервална програма за обучение. По-малки образци на тези наистина колоездачни хореографии са достъпни онлайн безплатно - за да се нагреете. Ако искате пълното видео, трябва да платите. Започва от десет щатски долара. Ажиотажът за страданието стига дотам, че мнозина се насилват помежду си заедно или в мрежа.
Миналият уикенд колоездачи се срещнаха за втори път в Берлин и караха десет часа на практика през "Sufferlandria".
Няма повече ограничения?
Ако имате нужда от състезанието във вашия хол, разбира се, можете да преминете към ролков тренажор за виртуална реалност. Тук ролковият тренажор е директно свързан с вашия компютър или таблет и смартфон. Устройството регулира интензивността чрез съпротивлението и пуска състезателното видео съответно бързо или бавно.
Yerka - мотор, защитен от кражба
Трима студенти от Чили изглежда са в състояние да изпълнят мечтата си за абсолютно защитен от кражба мотор. Техният прототип се нарича Yerka: рамката на велосипеда може да се отваря и затваря около лампа.
Източник: Светът
Цялото нещо разбира се може да се регулира от избора на противници, състезанието и маршрута. Независимо дали искате да се състезавате срещу компютърно контролирани или човешки опоненти, които също въртят педали някъде на нашата планета едновременно, зависи от вас. Междувременно можете дори да редактирате свои собствени видеозаписи на самостоятелно управлявано турне или маршрут и да го возите заедно с други.
Както във всички други области на нашия живот, с триумфа на дигитализацията на собственото ни творчество, изглежда, че вече няма граници. Само, понякога много еретичен: наистина ли това ме прави годен? Чувствах, че колоезденето трябва да прави точно обратното. За да се отдалечите от все по-бързите темпове на ежедневието.
Оставам пурист
Честно казано: Колкото и да се радвам на непрекъснато напредващата технология в колоезденето, аз съм и вероятно ще остана дълго време пурист, чугунен човек. Кой познава електронните вериги, но ги оставя на другите. Който не е използвал навигационната си система веднъж на кормилото и предпочита да ходи с износена карта в джоба на фланелката.
Изтеглете допълнително съдържание
За да видите този артикул, моля, отворете статията на нашия уебсайт.
Също така що се отнася до ролковия тренажор: Все още контролирам интензивността изцяло на ръка, въпреки че дигиталният треньор постоянно ме насърчава да сдвоя таблета си с него. Е, ще отделя време за Коледа и ще го изпробвам.
Свободната роля е висшето изкуство
Още една дума за контрола на обучението, намирам го за изключително коварно по отношение на ролята. Поради факта, че стаите са почти затворени и липсата на въздушен поток, организмът се прегрява и се нуждае от допълнителна сила, за да охлади температурата, която е изградил. Една от причините, поради която много хора имат малко по-висок сърдечен ритъм, докато тренират на закрито, като същевременно запазват същата производителност.
Карали ли сте някога роля на свободна практика? Точно, без рамка за затягане, колелото е поставено на три свободно подвижни ролки. И се качвате на мотора и потегляте. Моля, гледайте право напред, а не надолу или отстрани в началото.
Този дървен мотор е абсолютно неутрален от CO2
Моторът има стилна дървена рамка, електрическо задвижване с пробег от почти 100 километра, неутрален е към климата и може да бъде изхвърлен по екологичен начин. Перфектно е. Почти.
С цялата технология безплатната роля представлява високото изкуство за мен по отношение на управлението на тялото и велосипеда. В наши дни във Facebook се разпространява видео, което показва на млад бразилски ездач как скача на мотора си от бавна скорост до свободната ролка и прави програмата си там.
Не препоръчвам това за имитация, но може би направете това, което правят колоездачите на пистата. Позволете си безплатна роля, научете балансиращия акт - първоначално между границите на рамката на вратата. Ще бъдете изумени от това какво е усещането. Всички мебели, поставени наблизо, трябва да бъдат премахнати, не забравяйте да тапицирате стената на шкафа на хола, която е обърната към посоката на движение. Говоря от опит, но в един момент бях победил свободната роля.
Този мотор е по-бърз от Ferrari
Франсоа Гиси гони рекорди с мотора си. Французинът иска да постави скоростен рекорд срещу Ферари. Има неравен двубой на пистата във Франция.