Колоездене, по-бърз начин за отслабване в сравнение с ходенето

Използването на велосипед за придвижване е по-ефективен начин за отслабване от ходенето, според проучване в Обединеното кралство. Това транспортно средство също допринася за придобиването на добро здраве чрез използването му.

Изследване на затлъстяването

В опит да осигурят ефективен нов начин за отслабване на лица, склонни към затлъстяване, учени от Лондонското училище по хигиена са направили сравнение на въздействието на различните транспортни средства върху физиката. Автомобилът, общественият транспорт, ходенето, но особено велосипедът бяха в центъра на проучванията, проведени върху 72 999 мъже и 83 667 жени, които са във възрастовата група от 40 до 60 години.

Независимо дали става въпрос за работа, пазаруване или разходка, използването на транспортно средство е от съществено значение. Когато става въпрос за изучаване на съответните им ползи за здравето, колоезденето, включително eBike, печели първо място. Доказателствата в цифри.

Проучени са два класа транспортни средства

В този експеримент хората бяха класифицирани според вида транспорт, който използват ежедневно. Пасивната транспортна група се състои от 64% мъже и 61% жени. Тези лица са тези, които пътуват или с кола, или с обществен транспорт.

---