Кьолн харесва Orthomol Sport и ще тествам защо fitnesstestertv - ЖЖ
Здравейте скъпи фитнес приятели и тези, които искат да станат такива,
Въпреки че иначе много рядко прибягвам до хранителни добавки и ги използвам само при такива тестове, за да получа много лесно преди/след сравнение, понякога ми се струва невероятно какво могат да направят някои продукти. Взех Orthomol Sport като хранителна добавка за тестване и бих искал да ви покажа какво може да направи Orthomol.
Съдържание Orthomol Sport
[/ vc_column_text] [vc_column_text] [vc_text_separator title = „За статията“ title_align = „separator_align_center“ color = „green“ style = „double“ el_width = „90 ″] [vc_column_text] Първо трябва да се помисли, че трябва да се помисли, преди всичко трябва да се има предвид, че трябва да се вземат предвид Хвърля нещо само защото звучи чудесно или може би ви е твърде удобно да консумирате тези вещества чрез здравословна, балансирана диета. Защото най-важното за спортист, любител или спортист е свежата, здравословна и разнообразна диета.
Какво всъщност е Orthomol Sport така или иначе?
Информация за продукта
Orthomol Sport е хранителна добавка за спортист.
Важни микроелементи за спортни постижения.
- С магнезия като принос към нормалния енергиен метаболизъм и мускулната функция
- С витамини от В комплекса, витамин С и минералите калций, магнезий, желязо, цинк и йод като принос към нормалния енергиен метаболизъм.
- С витамин С като принос за нормалната функция на имунната система по време и след интензивна физическа тренировка.
- С витамин В6 като принос към нормалния метаболизъм на протеини и гликоген.
- С желязото като принос за нормалното образуване на еритроцити и хемоглобин, както и за нормалния транспорт на кислород в тялото.
- С L-карнитин, коензим Q10 и омега-3 мастни киселини.
Препоръки за употреба
Вземете съдържанието на флакона заедно с таблетката и капсулата (= дневна порция) със или след хранене. По принцип се препоръчва да го приемате с известно време преди или след спортна дейност. Разклатете добре преди употреба.
- Практично за използване
- Без глутен
- Сертифициран по ISO 22000/GMP
За повече информация, моля, свържете се с Вашия лекар, фармацевт или Сервизен център Orthomol 01802 67846665 (0,06 евро за връзка от германската стационарна мрежа, мобилната мрежа може да варира).
| на дневна порция | % RDA ** | на 100 g | |||
| Витамини | |||||
| Витамин А | 750 | µg (2500 I.U. *) | 94 | 2.9 | mg (9 667 IU *) |
| витамин Ц | 300 | mg | 375 | 1.2 | G |
| Витамин Е (TE °) | 50 | mg | 417 | 196 | mg |
| Витамин В1 | 3 | mg | 273 | 12 | mg |
| Витамин В2 | 3.6 | mg | 257 | 14-ти | mg |
| ниацин | 35 | mg | 219 | 137 | mg |
| Витамин В6 | 5 | mg | 357 | 20-ти | mg |
| Витамин В12 | 9 | µg | 360 | 35 | µg |
| Витамин К1 | 60 | µg | 80 | 235 | µg |
| Витамин D3 | 5 | µg (200 IU *) | 100 | 20-ти | µg (784 IU *) |
| Фолиева киселина | 500 | µg | 250 | 2 | mg |
| Пантотенова киселина | 18-ти | mg | 300 | 71 | mg |
| Биотин | 150 | µg | 300 | 588 | µg |
| Минерали и микроелементи | |||||
| Калций | 200 | mg | 25-ти | 784 | mg |
| магнезий | 150 | mg | 40 | 588 | mg |
| калий | 150 | mg | 8-ми | 588 | mg |
| селен | 30-ти | µg | 55 | 118 | µg |
| желязо | 5 | mg | 36 | 20-ти | mg |
| цинк | 5 | mg | 50 | 20-ти | mg |
| мед | 1000 | µg | 100 | 4-ти | mg |
| хром | 30-ти | µg | 75 | 118 | µg |
| молибден | 50 | µg | 100 | 196 | µg |
| йод | 100 | µg | 67 | 392 | µg |
| Вторични растителни вещества | |||||
| Цитрусови биофлавоноиди | 5 | mg | *** | 20-ти | mg |
| Смесени каротеноиди | 3 | mg | *** | 12 | mg |
| (съдържат бета-каротин, лутеин и ликопен) | |||||
| Незаменими мастни киселини | |||||
| Омега-3 мастни киселини | 170 | mg | *** | 667 | mg |
| Повече микроелементи | |||||
| L-карнитин | 300 | mg | *** | 1.2 | G |
| Коензим Q10 | 15-ти | mg | *** | 59 | mg |
| Физиологична калоричност | 147 | kJ (35 kcal) | 574 | kJ (137 kcal) | |
| протеин | 0,5 | G | 1.8 | G | |
| въглехидрати | 7-ми | G | 27 | G | |
| дебел | 0,5 | G | 2 | G | |
* I.E. = Международни единици
** RDA = Препоръчителна дневна доза (Препоръчителна дневна доза съгласно директивата на ЕС за етикетиране на хранителните стойности)
*** Все още няма налична препоръка от ЕС
И така, какво говори за Orthomol Sport с микроелементи?
Доста, защото иначе нямаше да го тествам изобщо. Дори ако здравословната и балансирана диета е основен приоритет, не винаги е лесно да се вземат предвид оптимално всички точки. И особено когато съм много активен в спорта, разбира се може много бързо да се появят дефицити и това да бъде фатално за спортист, тъй като времето за регенерация може да се удължи и производителността да се влоши, ако тялото ни не се грижи оптимално.
Дори винаги да се храня много добре и да обръщам внимание на здравословна и прясна храна, не винаги мога да отхвърля дефицит - това, което не би било проблем при нормални физически натоварвания, вече може да има ефекти в спорта.
По време на 30-дневния тест имах опаковка Orthomol Sport с 30 бутилки за пиене и 30 таблетки, от които трябва да вземете съдържанието на бутилка заедно с таблетката и капсулата (= дневна порция) с или след хранене. По принцип се препоръчва да го приемате известно време преди или след спортна дейност. Винаги го приемах 60 минути след тренировка и след 15 дни увеличавах интервала си на тренировка, за да видя как се чувствам по време на тренировка. Това, което забелязах след кратко време, беше, че ми беше по-лесно да започна да тренирам и че не бях изцяло задъхан в края на тренировката.
Заключението на Orthomol Sport
Orthomol Sport е добър витаминен коктейл с минерали и микроелементи, който има положителен ефект върху състезателните спортове. Дори ако не ми е необходим Orthomol Sport, за да мога да тренирам, това е особено препоръчително за спортисти, които не се хранят оптимално. Това, което лично установих за най-добрия ефект, беше, че началото на обучението е наистина по-лесно и по този начин оправданието като „няма желание да тренирам днес“ е значително намалено. [/ Vc_column_text] [vc_cta_button2 h2 = "Микронутриентите поддържат изпълнение" style = "rounded „Txt_align =„ left “title =„ Orthomol overview “btn_style =„ rounded “color =„ sky “size =„ md “position =„ right “css_animation =„ изглежда “link =„ url: http% 3A% 2F% 2Ffitnesstester. tv% 2 Fgoto% 2Forthomol% 2F | заглавие: Orthomol% 20% C3% 9 Cbersicht | цел:% 20_blank "]За да може да използва пълния си потенциал, тялото ви трябва да мобилизира всички резерви.
Orthomol Sport също е официален доставчик на 1-ви ФК Кьолн от сезон 2012/2013 по препоръка на лекаря на екипа и главния физиотерапевт. А това, на което се доверяват професионалистите, е добре и за всички останали. [/ Vc_cta_button2] [/ vc_column] [/ vc_ro w]