Колкото по-дълго е, толкова по-гладни сте след Femme Actuelle Le MAG

по-гладни

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Отслабването е истинско предизвикателство за някои. За да постигнат това, много хора жертват всяко гурме удоволствие и се отдават на нискокалорични диети. Ако тези ограничения, повече или по-малко строги в зависимост от диетата, се изплащат по отношение на броя загубени килограми, те не са без последствия. Скорошно проучване, публикувано в Американския вестник по физиология, ендокринология и метаболизъм, подчертава границите на диетите.

За изпълнението на този проект 34 доброволци, страдащи от болестно затлъстяване (ИТМ над 40), получиха физическа и психологическа подкрепа в продължение на две години. На всеки шест месеца бяха организирани престои в специализиран център. По програмата: физическа активност, хранително обучение и срещи с диетолози.