Колко знаете за женшен, за да разберете неговите предимства и свойства; Александру Гузи
женшен, под научното име на Panax Ginseng е растение от китайски произход. Широко и широко се култивира в Азия - не само в Китай, но и в Корея, Япония и дори Русия.!
Повече от 2000 години, корени от женшен се радва на невероятна популярност. Те се считат за панацея, което е отразено дори в латинското наименование на растението. Panax означава универсално лекарство.
Хората го казват корени от женшен са идеалното лечение срещу заболявания на който и да е орган в човешкото тяло. Това е много възможно да бъде история, която произтича от факта, че корените на женшен имат форма, много подобна на тази на човешкото тяло.
През последните десетилетия известността на женшен достигна нови висоти, ставайки известна почти в целия западен свят. Разбира се, женшенът не се среща само в Азия. Известни са и други сродни видове, от които най-популярни са Американски женшен (Panax quinquefolius) si Японски женшен (Panax japonicus). Ние също се срещаме Сибирски женшен (Eleutherococcus senticosus). Той обаче не е част от рода panax, тъй като не съдържа активните вещества, толкова специфични за него.
За да достигнат възрастта на зрялост, корените на женшен изискват около 5 години. Може би затова цената на всеки женшен продукт е малко висока. Трябва също да знаете, че корените му се влошават много бързо. Следователно е необходимо да се прилагат процедури за стабилизиране. Например, тя може да бъде обработена с поток от водна пара.
Нека разберем повече за състава на женшен
Корените на женшен са много популярни поради активните вещества, които те представят. Най-важните активни вещества в женшен са ginsenozidele. В корен от женшен те се намират в брой, по-голям от 25 и принадлежат към групата на тритерпеновите сапонозиди.
Това съдържание на гинзенозид може да варира значително. Тази разлика е специфична за всеки препарат. Като цяло търговските продукти имат стандартизиран състав, който се предлага с концентрация на гинзенозиди между 4 и 7%. В допълнение към гинзенозидите, женшенът се препоръчва и с гликозиди, бета-ситостерол, витамини от група В, слуз, смоли и др.
Как действа женшенът
По-нататък представям някои начини, по които женшенът се оказва полезен за нашето тяло и нашето здраве.
Пази ви от грип
С течение на времето са проведени тестове, които показват, че ежедневното и дългосрочно използване на червен женшен може да укрепи имунната ви система. Това предотвратява ефектите от грип А.
Грип А, за тези, които не знаят термина, това е респираторно заболяване, което може да бъде фатално. Всяка година атакува милиони хора с нови щамове. Доказано е, че червен женшен успява да подобри оцеляването на инфектирани с грип епителни белодробни клетки. По този начин той също успява да намали възпалението, причинено от инфекция.
Обръща хода на увреждане на белите дробове от астма
В Allergy and Asthma Proceedings едно проучване отбелязва, че мишките, получавали женшен в диетата си, показват намаляване на симптомите на астма и хронично увреждане на белите дробове. Това може само да ни покаже, че женшенът скоро може да се превърне в ефективно лечение на астма, с която много от нас се сблъскват.
Проблеми с лошия дъх? Вземете женшен!
През 2009 г. в списание Digestion/Digestion се появи проучване, което твърди, че червеният женшен е много полезен при лечението и предотвратяването на лош дъх. Лошият дъх се причинява от бактерия, наречена Helicobacter pylori, а 10-седмично лечение с женшен успява напълно да го унищожи.!
Женшенът е с вас в борбата срещу затлъстяването
Говорим за друго проучване, намерено този път в изследване, публикувано в Phytotherapy Research. Това проучване показва, че има съставна част на червен женшен, също наричан гинзенозид Rg3. Помага за инхибиране на клетките, като по този начин спира явлението съхранение на мазнини.
Изследване от този вид, проведено върху лабораторни мишки, показа, че групата на тези, които са били приложени див женшен, показа значителна загуба на тегло.
Отървете се от умората
Женшенът е този, който трябва да използвате, когато се чувствате обзети от умора. Това е 100% усилвател с естествена енергия. Ето защо женшенът се дава на пациенти с рак и множествена склероза за борба с умората.
Доказано е, че това е дневна доза от женшен Уисконсин, т.е. 1000 mg, може да помогне за подобряване на живота на пациенти, изправени пред рак.
Странични ефекти на женшен
Както винаги, за да се предпазите от странични ефекти, препоръчва се женшенът да се консумира умерено.!
Преди да включите добавки с женшен в диетата си, трябва да знаете, че има някои аспекти, които винаги трябва да имате предвид.
Напр, консумация на женшен причинява повишен пулс, главоболие/световъртеж и гадене. Защото, Женшенът НЕ се препоръчва за страдащи от сърдечни заболявания, са на сърдечно-съдови лекарства или срещу съсирването на кръвта.
Като заключение относно това чудно растение
женшен е с растение с невероятни свойства, което се издига до височината на прякора, получен от лечителя!
Женшенът се използва за медицински цели от поне 5000 години. Това, което намирам за изненадващо, е фактът, че все още има много приложения.
Така че, следващия път, когато се сблъскате с нещо от умора до загуба на коса, погледнете този изцяло естествен лечител! Или още по-добре - бягайте до супермаркета и го правете запаси от женшен.
Ако статията ви е харесала, дайте ми такава 😛
- Винаги се грижете за здравето си! -