Колко захар има в лисичките, варени, със сол Guide Recipes Guide
0 грама захар в 1 супена лъжица (50 грама) лисички, варени, със сол
Искате ли да ядете по-малко захар?
Захарта се съдържа в храните в различни форми. Захарта присъства естествено в плодовете и млякото, например. Тези продукти са част от здравословното хранене. Ако искате да ядете по-малко захар, намалете количеството сода, сок, бисквитки, бонбони и сладкиши. Тези продукти съдържат много калории, но малко хранителни вещества като витамини, минерали и фибри.