Колко вредни са тютюнопушенето и консумацията на алкохол за костната плътност
Засегнати са не само вътрешните органи
Това, че алкохолът и никотинът могат да имат вредно въздействие върху вътрешните органи като черния дроб, стомаха или белите дробове, е добре известно и е доказано в медицината от безброй проучвания. Освен това много други части на тялото са засегнати от консумацията на тези така наречени луксозни храни. Не всички от тях изникват в съзнанието ви, когато се сетите за прочутото „глътка в чест“. Злоупотребата с алкохол и никотин също може да има вредни ефекти върху костите на човешкото тяло.
Алкохолът инхибира изграждането на костите
В здравата кост има фино балансиран баланс между натрупването на костно вещество в определени клетки, така наречените остеобласти, и разграждането в други специални клетки, остеокластите. Прекомерната консумация на алкохол може да наруши този баланс и да доведе до разграждане на повече кости, отколкото е изградено. Резултатът е разграждането на костната маса и порестите, крехки кости. Има ясна връзка между количеството консумиран алкохол и степента на намалена костна структура.
Алкохолът също има отрицателен ефект върху зарастването на счупени кости. Остеобластите първоначално преодоляват точките на счупване с помощта на матрица, която по-късно се вкостява. Те могат да бъдат силно обезпокоени в работата си за развитие от прекомерна консумация на алкохол. Резултатът се забавя или, в най-лошия случай, непълно излекуване.
Никотинът гризе и костното вещество
Въпреки че консумацията на малки количества алкохол обикновено не се класифицира като вредна от много медицински специалисти, ситуацията е различна при злоупотребата с никотин. Той е не само силно пристрастяващ и може да бъде канцерогенен. Познати са също увреждания на сърдечно-съдовата система и заздравяване на рани и много други медицински области. Дълго време тютюнопушенето се считаше само за рисков фактор, който може да насърчи остеопорозата. Последните изследвания показват, че има пряка връзка между консумацията на никотин и намалената костна плътност.
Прякото увреждане на костното вещество от никотина е само едната страна на монетата. Освен това има вероятност пушачите, поради техния обикновено нездравословен начин на живот, да бъдат по-силно засегнати от остеопения и в резултат на това остеопороза. Не са редки случаите, когато пушачите са по-малко физически активни от непушачите, обръщат по-малко внимание на здравословната диета и са склонни да консумират повече алкохол. Това са всички фактори, които могат да допринесат за намаляване на костната плътност и повишен риск от счупване.