Колко вода трябва да пием! Ето някои мобилни приложения, които познават eHealth Румъния
Много е лесно да забравите да пиете достатъчно вода, особено през зимата или ако не сте много физически активни. Много е важно обаче да знаете колко вода да пиете, било за отслабване, било просто за добро здраве.
Ако имате смартфон с Android, той ви прави компания през целия ден. Той е този, който може да ви помогне да хидратирате правилно. Всичко, което трябва да направите, е да инсталирате едно от приложенията по-долу.
Поливайте тялото си
Това е приложение номер 1 в областта, с над 5 000 000 потребители. Всичко, което трябва да направим, е да въведем теглото си и приложението ще ни помогне да разберем колко вода трябва да пием, за да поддържаме форма. След като изпиете чаша вода, трябва да я въведете в приложението и тя ще ви уведоми кога да изпиете следващата. .
Хидро треньор
Как работи ?
Въз основа на формула, която изчислява личните, идеални нужди от вода въз основа на комбинация от фактори като възраст, тегло, пол и начин на живот. Изберете любимата си чаша и Hydro Coach ще ви напомни да я изпиете и да я напълните отново.
Aqualert: Напомняне за вода H2O
Победител в конкурс на Google, Aqualert ни помага да поддържаме добро ниво на вода в тялото си, като използва известия, които ни напомнят да пием вода и проследява колко вода трябва да пием.
Воден баланс
Той има приятелски интерфейс и ви помага да поддържате подходящо ниво на водата въз основа на вашите лични параметри. Можете да печелите значки и да споделяте постиженията си с приятелите си .
Хидро питейна вода
Предлага цел за постигане и разработва личен план, който постоянно да ни напомня кога и колко вода да пием. Диаграмата за историята ви дава постоянна картина на вашите навици за консумация на вода .