Колко важно е да се отнасяме към пълноценните храни и здравето
Ако сега смятате, че „храненето“ също ни докосва и влияе във всички области, на всички нива на нашия човек и точно както „здравето“ не е просто въпрос на тялото или организма, тогава връзката между „пълноценни храни“ и „ Здраве ”като значително по-сложен от този, който е свикнал да се гледа от хранителна гледна точка. А спектърът на здравните ефекти във връзка със здравословното хранене или пълноценното хранене изведнъж става много широк и всъщност „многоизмерен“.
Разбира се - когато става въпрос за здравословно хранене и пълноценно хранене, първият въпрос обикновено е относно физиологичните ефекти, т.е. тези върху нашия организъм, върху храносмилането или функционирането на органите, върху физическата сила, върху „фигурата“ и „красотата“. Но да го оставим при това означаваше съкращаване на „конкретния“ живот точно толкова, колкото избирането на фотьойл, базиран изключително на това дали седалката и облегалката са анатомично оптимално оформени.
Конфронтацията с хранителната сцена
Никой не прави и това. Всеки ще вземе предвид много други критерии в решението си за покупка, които дори могат да имат по-голяма тежест. Красотата на формата, материала и цвета на корицата, хармонията с останалата част от мебелите и накрая също така дали „се чувствате комфортно“ в креслото, например, или ефективно рамкирана и други подобни.
Целите храни също имат повече аспекти, отколкото физиологичната годност за нашия организъм. По-специално като диета тя се намесва дълбоко в ежедневието и обърква много там. Конфронтацията с хранителната сцена е само един от няколкото ефекта.
Към "съзнанието за хранене" принадлежат
Не е нужно много въображение, например на нивото на социалните контакти, на социалната среда, за да си представите ситуация, която - породена от промяна в диетата до пълноценни храни - ви разболява: В своя приятелски кръг изведнъж се появявате като осмиван външен човек, с кликата на „съзнаващите за храненето ”Но изобщо не мога да направя нищо, мразя атмосферата в магазина за здравословни храни, имам постоянен спор с партньора или семейството си заради новата, невероятно здравословна храна и т.н. Рано или късно ще ви стане лошо или ще се откажете.
Удоволствието от яденето
Удоволствието от яденето и яденето например е свързано не само с вкуса на храната, но и с нейния характер. Това означава, с всичките им чувствени свойства, взети заедно: цвят, мирис, температура, текстура, т.е. естеството на материалите, формата и подписа.
По-точно: някои храни или ястия ви канят да поглъщате, а други - казано направо - да ядете. С някои се чувствате като заек, а с други по-скоро като вълк. Някои се предизвикват да сабя и да се бият, а други да се разбъркват и панират.
Храненето с пълноценна храна е различно и предизвиква у нас различни асоциации от задушеното говеждо със сметанов сос или калифорнийската пържола.