Колко успешни хора управляват времето си
Изчерпва ли ви времето? От значение. Време е да се научите как да управлявате времето като Chronos.
Къде отива времето? Често си задаваме този въпрос. Търсите баланс между работа и живот, опитвате се да оптимизирате всичко, но в крайна сметка просто отивате и отново отделяте личното си време пред олтара на работата. Защо така? Има ли изход? Със сигурност има, защото има таланти, които са в състояние да са в крак с всичко и навсякъде. И талант ли е? Може би магия? Не точно. Те са едни и същи хора, а не супергерои, те просто правят нещо по-правилно и като цяло тези „нещо“ им позволяват да правят всичко, без да изпитват допълнителен стрес и да поддържат страхотно настроение за уикенда.
Следете времето
Провеждайки едно интервю след друго, Лора чуваше същите съвети отново и отново. Изглежда, че успелите хора буквално са обсебени от един въпрос: „Какво друго можех да направя в този час?“ Те планират времето си и след това проследяват и анализират прекараното време.
Първият въпрос, който трябва да си зададете, е: "Къде наистина минава времето?" Вашите аргументи и предположения не са необходими тук. Просто отидете и разберете къде наистина отива времето. Как Няма да получите тази информация, като лежите на дивана и се чудите за възможното време, прекарано в неща, които смътно помните.
За да разберете истината, трябва да следите времето. Почасово.
Такъв безкомпромисен подход може да бъде отрезвяващ или обезсърчаващ. Все пак работи.
Не можете да разчитате на мозъка си за времето. Всичко трябва да бъде записано. Тази стратегия помага за решаването на други проблеми, включително наднорменото тегло. Програма за отслабване от 2012 г. имаше ясен резултат: участниците, които водеха дневник за хранене, отслабнаха много по-ефективно от тези, които пренебрегнаха да влязат. Фиксирането на консумираната храна пробужда у човека отговорност за това, което яде и това също работи с течение на времето. Като водите дневник на времето, ще се почувствате отговорни за загубените часове.
Проследяването на времето крие още един значителен плюс. Най-накрая ще разберете колко време ви отнема в този или онзи бизнес в действителност, а не въз основа на вашите оптимистични предположения.
Ако имате 60-минутна среща всеки ден в 10 часа сутринта, но на практика никога не се вписвате дори в 90 минути, тогава е време да преразгледате деня си и да спрете да планирате нещо в 11 часа.
Друг плюс на проследяването на времето е възможността да видите оптималните времеви прозорци за конкретни задачи. В кои часове сте най-фокусирани? Сутрин съм. Означава, че ще направя най-трудната си задача сутрин.
И така, ние измислихме времето и запазихме нашата микрохронология на ежедневните събития. Какво следва? Нуждаете се от план! И не някакъв прост малък план, а конкретен план.
Планирайте цялата седмица
Как производителността на изпълнителния директор влияе върху продажбите? Индийско проучване установи, че ефективността на компанията се подобрява, когато изпълнителен директор работи повече часове. Това е очаквано и тъжно едновременно. Но тук има много по-интересна статистика: ефективността на компанията нараства много повече, ако изпълнителният директор прекара тези часове в съответствие с разработения план.