Колко трудно е държавните служители да бъдат във форума му Jurawelt
Колко тежки могат да бъдат длъжностните лица?
Принос от Миси »Сряда, 4 юни 2008 г., 15:25 ч
Сега съм адвокат-стажант и почти съм завършил наказателното отделение, а предишните ми оценки на AG, отделение и изпит всъщност ми показват, че на практика имам да свърша малко повече, отколкото в гората на теориите от 1-ви изпит. Също така забелязвам, че подхождам към нещата със значително по-малко страх.
Ето защо имам малко искрица надежда, че държавната служба може да работи, може би, някак си, някъде, когато второто ми се окаже по-добро от първото. Ако имаше възможност, и аз бих го направил.
Независимо от това, остава „труден“ проблем. Миси е висока 178 см и тежи точно 2 кинта. Често съм чувал, че човек все още може да има толкова добри оценки, но не бих бил такъв държавен служител.
Затова трябва постепенно да свикна с идеята да трябва да направя нещо по въпроса. За да направя това, първо трябва да знам: колко е добре за медицинския служител? Ако искам да го направя, скоро ще трябва да започна да отслабвам, защото отнема време, ако не искате да разрушите напълно здравето си с него.
Аз също съм много нерешен как. Погледнах в книга на Weightwatchers. Пазарувайте на всеки 2 дни? Гответе два пъти на ден? Хранене според седмичен план, чието създаване след това отнема нещо като 2 часа или 3 на седмица? Там също се предполага, че работещите хора имат възможност да затоплят храната, която са донесли със себе си по време на обяд. Къде да направя това?
Някой има ли опит за отслабване и кой метод сте използвали?
Re: Колко тежки могат да бъдат държавните служители?
Принос от fibor77 »Сряда, 4 юни 2008 г., 15:36 ч
Мисля, че темата е по-скоро за нишката за кариера.
Моя приятелка беше при медицинския служител и имаше доста проблем с теглото си.
Така че 1. винаги зависи от медицинския служител, някои го виждат по-свободно, други са по-строги.
2. С теглото ви става меко стегнато, не мисля, че наистина има фиксирани ограничения.
3. За съжаление не мога да дам никакъв съвет как да отслабна по обещаващ начин, защото сам се боря с него през целия си живот.
4. Познавам някой, който е имал проблема с доживотната държавна служба и след това е излетял много и го е опаковал, както изглежда преди 2 месеца след пожизнената държавна служба за мен не е изненадващо, но трябва да бъдете по-лесни само по време на медицинския преглед.
Re: Колко тежки могат да бъдат държавните служители?
Принос от Бонвояж »Сряда, 4 юни 2008 г., 17:20 ч
Не мога да ви кажа нищо за ограничението на теглото за държавните служители. Въпреки това, за тегло и загуба на тегло като цяло.
Колкото и трудно да звучи, вие сте затлъстели с теглото си (от медицинска гледна точка). Можете да хвърлите нещо върху главата ми, но това е факт. Така че не говорим за наднормено тегло, а за затлъстяване. От друга страна бих направил нещо от чисто здравна гледна точка, а не само да стана държавен служител. Разбира се, това може да бъде страхотна мотивация. Трябва само да внимавате, че ако не постигнете целта - голямото „ядене“ започва отново. Разбира се, знам и предишната ви история (поне тази, която сте публикували тук във форума и мога да си представя, че ядете много там (в истинския смисъл на думата)). Но понякога е просто добре, когато други хора ритат в правилната посока. Просто приемете тази публикация като такъв удар. Разбира се, отслабването не се случва за една нощ. Затова мога да предложа само следното.
1. Отделете време за отслабване! Дори ако везните показват колебания от седмица на седмица и не винаги намаляват, не бива да се оставяте да ви безпокоят. Само за да обичате своята съединителна тъкан, трябва бавно да отслабнете, тъй като тя естествено трябва да се „приспособи“ отново. Предполагам, че все още не сте над 30, разбира се, всичко става малко по-бързо.
2. Яжте по-малко - правете повече упражнения. Тук се има предвид спортовете за издръжливост. Най-добре е да започнете с плуване, тъй като това най-малко натоварва ставите. В началото това също е преодоляване за някои, защото тогава вече се чувствате неудобно в банския си костюм - но след това трябва да преминете през него. шофиране до плувен басейн в съседното село.
3. Всичко останало трябва, поне според мен, да изясните с лекаря, на когото имате доверие. Защото при вас не говорим за 2 кг-3 кг, които можете да свалите просто така, но мислим повече на стъпки от 5-10. Трябва да се гарантира, че продължавате да консумирате всички необходими вещества (витамини и т.н.) и в същото време да създавате калориен дефицит.
Това, което просто си спомням: Пълна кръвна картина преди и след това на 3 месечни стъпки по време на процеса на отслабване. Не вярвате колко много може да се промени там. .
И накрая, бих искал да ви препоръча една наистина добра страна:
http://www.dr-moosburger.at/publikationen.php
Там можете да прочетете малко по темата. Част 2 е разбира се интересна за вас.
Re: Колко тежки могат да бъдат държавните служители?
Принос от Kritschgau »Сряда, 4 юни 2008 г., 17:37
На първо място, човек може до голяма степен да даде всичко ясно. Като цяло той става критичен само от ИТМ над 30. Вие сте малко над него, но на първо място, това не е пълна драма и второ, лесно можете да го овладеете. И дори ако лесно пречупите 30 бара, когато скочите в държавата, това не е краят, защото след това често сте наети под условие да отслабнете под наблюдението на медицинския служител (предпоставка: теглото е единственият проблем, така че няма сърце Проблеми с кръвообращението erc.).
Отправната точка трябва да бъде безмилостно честен и самокритичен самоанализ.
- Какво правя забележимо нередно с храненето?
- Упражнявам ли изобщо, ако да колко?
- Какво вече опитах? Какво ме разочарова?
Re: Колко тежки могат да бъдат държавните служители?
Принос от Миси »Сряда, 4 юни 2008 г., 22:43
Току-що говорих отново с приятел, който практикува като психолог за хора с хранителни разстройства в клиника. Тя също така ме посъветва да не постъпвам толкова по различен начин, когато ям, тъй като и без това не извършвам много грехове и нищо не може да бъде спасено там (с изключение на „яж редовно“, трябва да работя върху него), но също така да се занимавам със спортове за издръжливост.
Имам проблем там обаче, защото имам и счупено коляно (не поради наднормено тегло, а поради генетично разположение, макар и същото, което също насърчава затлъстяването) и повечето спортове за издръжливост не са нищо за мен, защото е за Чувствам се много неудобно да свивам коляното си. Вече не мога да ходя правилно и лекарят не е забранил плуването и колоезденето, но ги е препоръчал. Така или иначе не се срамувам от бански на езерото, а също така плувам от време на време през лятото, макар че това всъщност не е добре за коляното ми (не влошава нещата, но боли).
Мислех да си взема разхождаща се елиптична машина, която симулира движението на ходенето, вместо да тичам. Със сигурност мога да го направя доста безболезнено. Следващия месец, когато отново имам пари (този месец вече съм купил градински мебели, сеялки и други подобни), ще се справя с частта.
Re: Колко тежки могат да бъдат държавните служители?
Принос от спяща котка »Четвъртък, 5 юни 2008 г., 9:33 ч
Re: Колко тежки могат да бъдат държавните служители?
Принос от Миси »Четвъртък, 5 юни 2008 г., 13:43
Можете ли да станете държавен служител със счупено коляно? Не мога да вървя много далеч (може би около 3 км), а също не страшно бързо и също имам проблеми, когато трябва да работя, докато клекна или коленича (градинарство и т.н.).
Можете да го оперирате - макар и с несигурна перспектива за успех (затова досега не съм го правил), но ако нещо такова беше прикрепено, разбира се бих се осмелил да опитам.
Разбира се, можете да се справите и с това, ако медицинският служител се оплаче, защото аз не съм с увреждания в ежедневието и операцията също може да се обърка наистина.
Дори не знам дали оценките ми са наистина достатъчно добри, но бих захапал голямото си дупе през целия си живот, ако това не работеше ПОСЛЕД. Ако оценките не са достатъчни, това е личен лош късмет, но така е. Сигурно винаги бих се обвинявал.
Re: Колко тежки могат да бъдат държавните служители?
Принос от Kritschgau »Четвъртък, 5 юни 2008 г., 13:44