Най-добрите преживявания с отслабване без диета - събрани! Помогне! Страница 2
Опции за темата
- Просто се чувствам добре в тялото си
- Вече не се гледам в огледалото толкова често и когато го направя, е просто да се възхищавам колко съм красива
- няма повече проблеми с храносмилането
- ям по-бавно
- Ям само това, което ми харесва и което ми се яде, а не това, което току-що съм ял
- мислите ми вече не се въртят около храната по цял ден
- Също така оставям остатъци в чинията или например слагам. Поставете половин домат обратно в хладилника, защото просто ми беше достатъчно - това не би било възможно в миналото
- Аз съм по-уравновесен и спокоен
- Чувствам се наистина добре и в добро настроение (разбира се не винаги, но все по-често;-)
- когато се погледна челно в огледалото, се виждам почти такъв, какъвто съм искал да бъде
- Правя повече за себе си -> и това е добре за мен, дори ако има малки неща
- когато се погледна в огледалото си мисля, че вместо о, човече, какво имам за топче на корема или нещо почти автоматично съм тънък, секси и красив
- Съсредоточавам се много повече върху позитивното и постепенно откривам все повече неща за мен, които са добри с упражнението благодарности
- Благодаря ви вътрешно от време на време не само вечер, но и в средата на деня, ако нещо е било добро или нещо
- Получавам комплименти (дори това да е било преди - но това не е лошо)
- Забелязвам колко „нормално“ е да имаш малко или никакво самолюбие и можеш да помогнеш на другите там
Днес, когато отидох да пуша, отидох при себе си
каза така сега аз съм просто слаб и тогава
ми каза колега от работата
Ставам все по-тънък и по-тънък)
Това беше страхотно чувство)
Поздрави и се надявам да има още много
Публикувани истории за успех.
Хей, постигнах желаното тегло благодарение на загуба на тегло без диети и поддържам теглото си. И аз се гордея със себе си! Въпреки че не трябваше да направя много за това, наистина съм щастлив.
И още едно страхотно изживяване: мога да си купя дрехи в размер, за който никога не бих се осмелил да мечтая преди.
Моето самочувствие се е увеличило поне с 200 процента!
Очаквам с нетърпение вашите успехи!
това ме овластява изключително много. Много се радвам за теб. Имате ли още един малък „вътрешен съвет“? Благодарим ви за мотивацията! Във всеки случай ще ви разкажа за моя напредък, като бавно ще трябва да казвам, че все по-малко съм загрижен за „теглото си“ и „ям без чувство на съвест“ - което наистина е най-големият напредък за мен. Всъщност през целия си живот „интерпретирах нещо в него, докато ядях“ - това вече е в миналото. Само заради това съм щастлив! Дори лошата съвест при хранене изобщо не води до „самолюбие“! Внимавай-Марина-
същото е и при мен. Вече не ми пука за теглото ми
Не ме интересува, чувствам се добре, особено защото знам, че ме чака „страхотна фигура“!
* Доверете се на себе си и на силите си *
нямат конкретен вътрешен съвет. Наистина направих само малкото упражнение и след известно време се отпуснах доста. Хвърлих всичките си очаквания зад борда и пуснах това, което е и какво предстои. Не повече. Така че от друга страна е странно чувството да сте направили толкова малко за приемането. Е, вярване, още веднъж, според девиза: само ако правиш много за нещо, ти си „спечелил“ това нещо или резултата от него. просто ми хрумва.
Здравейте всички,
днес имах интересен AHA ефект, който обяснява много за мен! По време на упражнението на видеоклипа "Филм за вярване" разбрах, че сериозно вярвам, че така или иначе не мога да отслабна, защото винаги съм бил дебел! Това осъзнаване почти ме взриви, така че не е чудно, ако не мога да се концентрирам върху моето „5-минутно упражнение“! Мисля, че вярата унищожава всичко с нея. Не знам дали можете да разберете за какво говоря. Във всеки случай това осъзнаване сега ме накара да „преосмисля“, че вече имам обяснение за това! Желая ви много любов към себе си и себепознание! Приятен уикенд и поздрави-Марина-
Най-големият ми успех: Когато вчера на работа облякох униформата си, веднага усетих, че тя е много по-свободна около кръста и областта на стомаха. Малко след това 2 мои колеги ме попитаха дали съм отслабнал. Най-доброто усещане от дълго време!
Здравейте лапи,
Просто исках да се свържа с вас и да ви благодаря за страхотния ви принос. С теб винаги имам чувството, че ти е било много лесно да внедриш DfA.
Няма съмнения, но абсолютно доверие в закона на привличането и в написаното от г-жа Лойкерт.
Разпечатах вашия уводен принос и този, на който сега отговарям и ги използвам за мотивация.